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Welches Futter ist gut für Wellensittiche?
Aus dem Garten: Löwenzahn, Vogelmiere, Gänseblümchen, junge Brennnessel und viele mehr. Gemüse: Gurke, Bio-Blattsalate, Kürbis, Paprika, Spinat, Rettich, Radieschen, Tomate, Fenchel, Aubergine, frische Rote Beete, Zucchini. Ganz besonderen Spaß haben Wellensittiche übrigens an Karotten.
Was dürfen fressen Wellensittiche?
Täglich verschiedenes Grünfutter und Obst ist deshalb wichtig für die Wellensittich Ernährung. Frisches Grün können Sie ihm von Ihren Spaziergängen mitbringen. Junge Blätter von Löwenzahn, Vogelmiere und Holunderbeeren mögen die meisten Wellensittiche besonders gerne.
Warum bist du mit unserer gesunden Ernährung gut gerüstet?
Mit unserer gesunden Ernährung bist du übrigens auch für die meisten Freizeitsportarten gut gerüstet. Hast du allerdings besondere Ambitionen – zum Beispiel einen Halbmarathon vor der Brust oder als Ziel so richtig dicke Muskeln – dann solltest du deine Ernährung etwas anders ausrichten.
Wie gesund oder ungesund ist ein Lebensmittel?
Wie gesund oder ungesund ein Lebensmittel ist, hängt von vielen Faktoren ab. Ein wesentlicher Faktor ist das Verhältnis aus Nährstoffdichte und Energiedichte der Lebensmittel. Die Nährstoffdichte bezieht sich auf die Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe.
Was sind die wichtigsten Lebensmittel für eine gesunde Ernährung?
Hierzu zählen vor allem gesättigte Fettsäuren, Cholesterin, Salz, Transfette und tierisches Protein aus Fleisch und Milchprodukten. Auf Basis dieser Kriterien haben wir zehn gesunde Lebensmittel ausgewählt. Diese Liste soll als Orientierung und Inspiration dienen und somit zur Bereicherung einer vielfältigen, bunten Ernährungsweise beitragen.
Wie sollte eine gesunde Ernährung funktionieren?
Eine gesunde Ernährung sollte Dich optimal mit allen notwendigen Nähr- und Vitalstoffen versorgen. Außerdem sollte sie Deinen Körper entlasten (nicht zusätzlich belasten). Deine Ernährung sollte wichtige körpereigene Prozesse wie Entgiftung, Immunabwehr und Zellerneuerung unterstützen und diese nicht verlangsamen oder gar zum Erliegen bringen.