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Kann man einen Schnappdaumen Tapen?
Der Schnappdaumen oder auch Schnappfinger ist sehr unangenehm und kann schmerzhaft sein. Zur Stabilisierung und Ruhighaltung kann man den Daumen mit Kinesio-Tape tapen.
Wie Tapet man einen Skidaumen?
Legen Sie das Tape mit leichtem Zug über die palmare Seite des Daumens nach lateral an und verlaufen dann über die dorsale Seite des Daumens in Richtung Handrücken. Schlussendlich verläuft das Tape über die Basis des fünften Mittelhandknochens zur palmaren Seite des Handgelenks zurück bis zur Basis des des Daumens.
Was kann man bei einem verstauchten Daumen tun?
Zu einer Verletzung dieses Bandes kann es auch kommen, wenn der Daumen bei einem Sturz auf einer harten Fläche oder durch Aufprall eines Balls (z. B. beim Fangen eines Baseballs) nach hinten gerissen wird. Auch durch wiederholtes Überdehnen des Gelenks kann das Band reißen.
Ist das Daumen zu stark belastet?
Wird das Gelenk am Daumen allerdings zu stark oder aus einer Richtung belastet, für die es nicht vorgesehen ist, werden die Bänder überlastet und es kann auch zu Verletzungen der Gelenkkapsel kommen. Diese Verletzungen werden als verstauchter Daumen bzw. medizinisch korrekt als Distorsion des Daumensattelgelenks bezeichnet.
Wie versuche ich deinen Daumen zu rotieren?
Halte deinen Daumen mit der anderen Hand fest und versuche, ihn sanft zu drehen. Bei manchen Menschen wird es kein Problem sein, während andere auf mehr Widerstand stoßen. Wenn der Daumen sich leicht rotieren lässt, haben Statistiken gezeigt, dass diese Menschen sehr offen für Neues sind.
Wie kann ich den verstauchten Daumen behandeln?
Dadurch wird die Durchblutung des Daumens reduziert und es kann sich am verletzten Gelenk kein großer blauer Fleck mehr bilden. Der Arzt wird den verstauchten Daumen nach Bedarf mit einer Schmerzsalbe behandeln und anschließend für mehrere Wochen ruhig stellen.
Ist der Daumen besonders beansprucht?
Da der Daumen so sehr beansprucht wird, kommen Verstauchungen an den Fingergelenken auch nicht selten am Daumen vor. Dabei sind Sportler besonders gefährdet, da sie ihre Daumen auf Arten beanspruchen, die im Alltag keine Rolle spielen.