Admin Wie erkennt man dass man Laktoseintoleranz ist?
Wer nach jedem Milchgenuss ein unangenehmes Bauchdrücken verspürt, könnte unter Laktoseintoleranz leiden. Dann fehlt dem Körper das nötige Enzym Laktase, das für die Verdauung von Milchzucker verantwortlich ist. Typische Symptome für eine Laktoseintoleranz sind Bauchkrämpfe, Blähungen und Durchfall.
Welcher Arzt kann Laktoseintoleranz feststellen?
In den meisten Fällen handelt es sich hierbei um einen Facharzt für Gastroenterologie bzw. um einen Gastroenterologen. Um die Laktoseintoleranz bzw. einen Laktasemangel zu diagnostizieren, stehen dem Facharzt mehrere unterschiedliche Testverfahren zur Verfügung.
Wie sieht die Primäre Laktoseintoleranz aus?
Bei primärer Laktoseintoleranz schaut das leider anders aus. Die Symptome können zwar gemindert, aber komplett kann die Intoleranz nicht geheilt werden. Außerdem ist die Stärke und das Auftreten auch genetisch bedingt und kann vererbt werden. Im Gegensatz zur sekundären Laktoseintoleranz, hast du hier sehr wenig Kontrolle.
Ist die Laktoseintoleranz eine Allergie?
Entgegen der landläufigen Meinung handelt es sich bei Laktoseintoleranz aber nicht um eine Allergie, sondern um eine Fehlleistung des Dünndarms. Diese führt dazu, dass Milchzucker ( Laktose) nicht aufgespalten wird.
Welche Lebensmittel sind laktosefrei?
Die meisten Lebensmittel sind natürlich laktosefrei. Hierzu gehören: Bei diesen Lebensmitteln darfst du nach Herzenslust zugreifen! Aufpassen musst du aber bei industriell gefertigten Lebensmitteln wie Wurstwaren, Backwaren und Soßen. Denn hier versteckt sich oft Laktose.
Wie entsteht die Laktoseintoleranz im Bauchbereich?
Laktoseintoleranz entsteht, wenn der Körper nicht genug Lastase produziert, der für die Spaltung des Milchzuckers zuständig ist. Dadurch, dass der Milchzucker unverdaut in den Dickdarm kommen treten einige Symptome im Bauchbereich auf: Blähungen, Krämpfe oder auch Durchfall.