Admin Wie viele Kalorien hat eine mittlere Tomate?
Eine mittelgroße Tomate kommt demnach auf rund 22 Kalorien.
Wie viele Kalorien haben 80 Gramm frische Tomaten?
Tomaten frisch (1 Stück = ca. 80g)
| Energie | 13,6 kcal |
|---|---|
| Fett | 0,2 g |
| Protein | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
Wie viel wiegt eine mittlere Tomate?
eine Cocktailtomate wiegt etwa 37 Gramm, eine Strauchtomate bringt es auf ca. 113 Gramm und. eine Fleischtomate wiegt knapp 200 Gramm.
Wie viele kcal hat eine große Tomate?
Das steckt in der Tomate: Nährwerttabelle
| Nährstoff | Pro 100 g (roh) | Pro Portion, 120g = eine grosse Tomate (roh) |
|---|---|---|
| Energie | 21 kcal | 25 kcal |
| Protein | 0,8 g | 1 g |
| Kohlenhydrate (davon Zucker) | 3,2 g 3,2 g | 3,8 g 3,8 g |
| Nahrungsfasern | 1,2 g | 1,4 g |
Wie viel Kilokalorien hat ein Kilo Tomaten?
Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe Während eine Fleischtomate mit 200 Gramm 38 Kilokalorien liefert, stecken in einer Cherrytomate (20 Gramm) nur 4 Kilokalorien. Im unreifen Zustand können Tomaten giftig wirken. Reife Tomaten aber liefern Ihnen viel Flüssigkeit und haben pro 100 Gramm nur 19 Kalorien.
Wie viel Kalorien haben Tomaten?
Tomaten sind äußerst gesund, da sie nur wenige Kalorien haben. Zudem besitzen sie wertvolle Inhaltsstoffe, wie beispielsweise Lycopin. Ob Pizza, Pasta oder einfach pur – so manches Lieblingsgericht ist ohne Tomaten undenkbar. Jeder Deutsche verzehrt im Schnitt 26 Kilogramm Tomaten pro Jahr.
Wie viel wiegt eine Tomate?
Die Nährwerte und somit auch die Kalorien werden grundsätzlich pro 100 Gramm Tomaten angegeben. Da stellt sich natürlich die Frage, wie viel eine Tomate durchschnittlich eigentlich wiegt. Grundsätzlich lässt sich sagen, dass eine mittelgroße Tomate etwa 120 Gramm wiegt und dementsprechend mehr Kalorien enthält.
Wie viele Tomaten Kohlenhydrate enthalten?
Dies liegt besonders am hohen Vitamin-C-Gehalt der Früchte. Dass Tomaten Kohlenhydrate enthalten ist richtig, jedoch enthalten diese nur sehr wenige. So essen viele Menschen, die eine Diät machen, Tomaten besonders gerne. Kalium ist für grundlegende Zell- und andere Stoffwechselfunktionen wichtig.
Wie sind Tomaten gesund?
Tomaten sind äußerst gesund, da sie nur wenige Kalorien haben. Zudem besitzen sie wertvolle Inhaltsstoffe, wie beispielsweise Lycopin. Ob Pizza, Pasta oder einfach pur – so manches Lieblingsgericht ist ohne Tomaten undenkbar.
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