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Wie bekommt man die Arterien wieder frei?
Damit die Arterien funktionstüchtig sind, müssen sie frei, stabil und trotzdem elastisch sein. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die dabei helfen, Arteriosklerose vorzubeugen. Vor allem mit viel frischem Obst und Gemüse, Vollkornprodukten und hochwertigen pflanzlichen Fetten können Sie Ihre Gefäße stärken.
Was hilft gegen Ablagerungen in den Adern?
In Maßen genossen sind Salz und Kaffee erlaubt. Ballaststoffreiche Lebensmittel beugen riskantem Übergewicht vor. Regelmäßiger Sport hilft, die Gefäßwände elastisch zu halten. Flavonoide und Omega-3-Fettsäuren schützen vor Entzündungen.
Was ist eine Arterienverkalkung im Bereich des Herzens?
Häufige Folge von Arterienverkalkungen im Bereich des Herzens ist die koronare Herzkrankheit, bei der die Herzkranzgefäße in ihrer Funktion beeinträchtigt werden und die Durchblutung der Herzmuskulatur nicht mehr im erforderlichen Maße gewährleistet ist.
Wie können Arteriosklerose Gefässe verschliessen werden?
Im Gehirn können Ablagerungen, die sich von Arterienwänden gelöst haben, Gefässe verschliessen. Ebenso kann Arteriosklerose selbst grosse oder kleinere Hirnarterien stark verengen. In beiden Fällen können Hirnzellen aus Sauerstoffmangel absterben (Schlaganfall).
Wie verringert sich der Querschnitt der Arterien?
Hierdurch verringert sich der Querschnitt der Arterie, was den Blutfluss bereits maßgeblich behindern kann. Brechen die arteriosklerotischen Plaques auf, setzen an ihrer Oberfläche Blutgerinnungsreaktionen ein, wodurch sich der Durchmesser der Arterien weiter reduziert und schlimmstenfalls ein Thrombus die Schlagader vollständig verschließt.
Ist Arteriosklerose eine Zivilisationskrankheit?
Der Lebensstil in den Industrienationen begünstigt und beschleunigt aber häufig ihre vorzeitige Entstehung, dann ist Arteriosklerose eine typische Zivilisationskrankheit. Diese bezeichnen Fachleute manchmal als Atherosklerose, um die krankhafte Form vom natürlichen Alterungsvorgang abzugrenzen.