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Wie viele Vitamin Arten gibt es?

Wie viele Vitamin Arten gibt es?

Welche Vitamin gibt es?

  • Vitamin A (Retinol)
  • Vitamin B1 (Thiamin)
  • Vitamin B2 (Riboflavin)
  • Niacin (Vitamin B3)
  • Pantothensäure (Vitamin B5)
  • Vitamin B6 (Pyridoxin)
  • Vitamin B8 (Biotin)
  • Folsäure.

Wie werden die verschiedenen Vitamine genannt?

Vitamin A (Retinol) Vitamin D (Cholecalciferol) Vitamin E (Tocopherol) Vitamin K (K1, K2, K3, K4 „Koagulationsvitamine“)

Welche provitamine gibt es?

Beispiele. Das Provitamin A (β-Carotin) als Vorstufe des Vitamin A (Retinol). Das Provitamin D2 (Ergosterin) ist eine Vorstufe des Vitamin D2 (Ergocalciferol). Das Provitamin D3 (7-Dehydrocholesterol) in der Haut wird durch UV-Strahlung (Sonnenlicht) in das Vitamin D3 (Cholecalciferol) umgewandelt.

Welche Vitamine gibt es?

Welche Vitamin gibt es? Es gibt dreizehn verschiedene Vitamine, wovon vier fettlöslich und neun wasserlöslich sind. Die fettlöslichen Vitamine sind Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E und Vitamin K. Sie befinden sich vorzugsweise im Fett von Nahrungsmitteln und können im Gewebe Ihres Körpers gespeichert werden.

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Wie viele Vitamine gibt es im Körper?

Insgesamt gibt es 20 verschiedene Vitamine. Man unterscheidet fettlösliche und wasserlösliche Vitamine. Einige Vitamine werden als essentiell bezeichnet, da sie lebensnotwendig sind. Ohne sie ist der Körper nicht lebensfähig. Von den 20 bekannten gibt es 13 essentielle Vitamine.

Welche Vitamine gibt es über die Ernährung?

Um täglich genug Vitamine über die Ernährung aufzunehmen, ist es wichtig gesund und abwechslungsreich zu essen. Welche Vitamin gibt es? Es gibt dreizehn verschiedene Vitamine, wovon vier fettlöslich und neun wasserlöslich sind.

Welche Vitamine sind wasserlöslich?

Welche Vitamin gibt es? Es gibt dreizehn verschiedene Vitamine, wovon vier fettlöslich und neun wasserlöslich sind. Die fettlöslichen Vitamine sind Vitamin A, Vitamin D , Vitamin E und Vitamin K. Sie befinden sich vorzugsweise im Fett von Nahrungsmitteln und können im Gewebe Ihres Körpers gespeichert werden. Die wasserlöslichen Vitamine sind