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Wie viele Kalorien hat eine ganze Birne?
Obst – ein toller Snack?
| Obstsorte | Kalorien pro 100 g |
|---|---|
| Birne | 55 kcal |
| Ananas | 55 kcal |
| Weintraube | 74 kcal |
| Banane | 88 kcal |
Wie viel Kohlenhydrate haben 100 Gramm frische Erdbeeren?
Sind Erdbeeren gesund?
| Nährwerte – pro 100 Gramm Erdbeeren | |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 5,5 g |
| – davon Fruchtzucker | 2,3 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Eiweiß | 0,8 g |
Wie viele Kalorien liefern die Erdbeeren?
Die Erdbeeren haben einen Geschmack, der von Sorte zu Sorte variiert und reicht von sehr süß bis sauer. Erdbeeren liefern wenig Kalorien dafür viele Vitamine und Ballaststoffe. Der obere Teil der Erdbeere hat eine kleine, grüne Blatt-Kappe mit Stängel. Sie sind kegelförmig und wiegen ca. 25 Gramm.
Was ist eine Erdbeere?
Die Erdbeere gehört botanisch gesehen zu den Sammelnussfrüchten und nicht zu den Beeren. Das leckere Obst kann vielfältig verwendet werden (Salat, Torten, Konfitüren) und enthält kaum Kalorien, dafür viel Vitamin C. Erdbeeren eignen sich als Zutat z.B. für Puddings, Quark, Kuchen, Eis oder Cocktails.
Kann man Erdbeeren als Zutat verwenden?
Das leckere Obst kann vielfältig verwendet werden (Salat, Torten, Konfitüren) und enthält kaum Kalorien, dafür viel Vitamin C. Erdbeeren eignen sich als Zutat z.B. für Puddings, Quark, Kuchen, Eis oder Cocktails. Es existieren zahlreiche unterschiedliche Arten. Produkt eingetragen von einem Fddb Nutzer.
Was sind die wichtigsten Kohlenhydrate in Erdbeeren?
Was Erdbeeren aus ernährungstechnischer Sicht so wertvoll macht. Kohlenhydrate sind mit 5,5 Prozent vertreten, Proteine und Fett mit 0,8 bzw. 0,4 Prozent. Ebenfalls enthalten Erdbeeren rund zwei Prozent Ballaststoffe. Abgerundet wird der Gesundheitscocktail durch die Mineralstoffe Eisen, Kalium, Magnesium, Natrium und Zink.