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Ist die Unterscheidung zwischen Mobilität und Flexibilität von Bedeutung?
Die Unterscheidung zwischen Mobilität und Flexibilität ist insofern von Bedeutung, als die beiden Begriffe unterschiedliche Dinge beschreiben, ihr Zusammenspiel aber für eine gute Verletzungsprophylaxe zentral ist. Unter Mobilität versteht man die aktive Beweglichkeit in einem oder mehreren Gelenken.
Was versteht man unter Mobilität?
Unter Mobilität versteht man die aktive Beweglichkeit in einem oder mehreren Gelenken. Mobilität erfolgt immer aus motorischer Kontrolle heraus, sprich ohne einen äußeren Zug oder Druck.
Was ist ein klassisches Stretching?
Klassisches Stretching ist eine solche passive Herangehensweise. „Aus gesundheitlicher, verletzungstechnischer Sicht ist Mobilität besser“, sagt Sportwissenschaftler Till Sukopp im Rahmen eines Interviews anlässlich des Starker Rücken-Kongresses 2016.
Wie kann man die kognitive Flexibilität analysiert und bewertet werden?
Der Prozess mentaler oder kognitiver Flexibilität kann durch eine komplette neuropsychologische Bewertung analysiert und bewertet werden. Der erprobte Bewertungstest von CogniFit macht es möglich, verlässliche Ergebnisse für ein breites Spektrum an kognitiven Fähigkeiten zu erhalten, darunter auch für die kognitive Flexibilität.
Welche Rolle spielt die kognitive Flexibilität beim Lernen?
Die kognitive Flexibilität spielt beim Lernen und in der Problemlösung eine wichtige Rolle. Sie ermöglicht es, eine Strategie zu wählen und diese umzusetzen, um sich an die veränderte Situation, in der man sich befindet, anzupassen.
Was ist die kognitive Flexibilität im Gehirn?
Die kognitive Flexibilität beruht auf Funktionen des präfrontalen Kortex des Gehirns. Diese Gehirnstruktur braucht in ihrer Entwicklung am längsten. Kinder sind meist ungeduldig, mögen keine Abweichungen von der Routine und haben häufig Wutanfälle.