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Wie weit schafft man es mit dem Fahrrad an einem Tag?
Zwischen 80 und 100 Kilometer radfahren Ein durchschnittlicher normalsportlicher Fahrradfahrer schafft auch auf flachem Gelände seine 100 Kilometer pro Tag. In den Alpen sind 100 Kilometer dann schon ambitioniert, aber auch machbar.
Was passiert wenn ich jeden Tag Fahrrad fahre?
Fahrradfahren ist gut für deine Linie und deinen Körper. So lassen sich zwischen 350 und 1100 Kalorien pro Stunde verbrennen (abhängig beispielsweise von deinem Tempo). Zudem hilft das Radfahren dabei, dem Bluthochdruck-Risiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes vorzubeugen. Fahrradfahren hält sogar jung!
Wie viel Kondition braucht man für eine Radtour?
Für 50-80 Kilometer lange Radtouren ist schon etwas Kondition nötig. Während man eine 50 Kilometer-Tour auch mal an einem halben Tag schaffen kann, wenn sie einfach ist, so würde ich bis zu 80 Kilometern schon mit einer Tagestour rechnen.
Wie viele Kilometer schafft man auf einer Reiserad-Tour?
Wenn man 50 Kilometer schafft ist man schon gut dabei. Und ein durchschnittlicher normalsportlicher Fahrradfahrer schafft auch auf flachem Gelände seine 100 Kilometer pro Tag. Auf einer längeren Reiserad-Tour kann man auch so um die 80-100 Kilometer pro Tag rechnen. Gemütlich sind 70, sportlich wären dann 120 Kilometer.
Wie kann ich zwischen 80 und 100 Kilometer Radfahren?
Zwischen 80 und 100 Kilometer radfahren Ein durchschnittlicher normalsportlicher Fahrradfahrer schafft auch auf flachem Gelände seine 100 Kilometer pro Tag. In den Alpen sind 100 Kilometer dann schon ambitioniert, aber auch machbar. Ich würde hier anstelle eines Trekking-Rades ein Gravelbike, Mountainbike oder Rennrad empfehlen.
Wie lange kann man auf einer Reiserad-Tour rechnen?
Auf einer längeren Reiserad-Tour kann man auch so um die 80-100 Kilometer pro Tag rechnen. Gemütlich sind 70, sportlich wären dann 120 Kilometer.