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Wie lange kann man mit zu hohem Blutdruck leben?
mit einem optimal behandelten Bluthochdruck ist die Lebenserwartung normal ! Als Kardiologen sind wir, die Fachärzte der praxis westend, Spezialisten für die Diagnostik und Therapie von Bluthochdruck. Aus unseren täglichen Gesprächen informieren wir Sie hier über 10 grundlegende Fragen zu hohem Blutdruck.
Bei welchem Blutdruck sofort zum Arzt?
Liegt ein Blutdruck zwischen 130 / 85 mm Hg und 139 / 89 mm Hg, so gilt das als „hoch normal“. Das heißt, er ist zwar ein wenig zu hoch, aber noch normal. Erst ab einem Wert von 140 / 90 mm Hg und höher spricht ein Arzt von Hypertonie.
Wie langfristig Blutdruck senken?
Mit Hilfe von Sport und Alltagsbewegung können Sie Ihre Werte um etwa 5 bis 9 mmHg senken (diastolisch um 3-5 mmHg). Seien Sie mindestens fünf Mal pro Woche für 30 Minuten aktiv. Bei hohen Ausgangswerten ist die Blutdrucksenkung besonders merklich. Gut sind Ausdauersportarten wie Radfahren, Walking oder Schwimmen.
Was ist Bluthochdruck?
Bluthochdruck – Leben mit hohem Blutdruck. Es kann nicht oft genug betont werden: Bluthochdruck (Hypertonie) ist eine Wohlstandskrankheit. Zu wenig Bewegung, ungesunde, unregelmäßige Ernährung, Übergewicht, Rauchen und Alkohol – alles Risikofaktoren für Schäden am Gefäßsystem.
Wie viele Menschen haben Bluthochdruck?
Laut Angaben der Deutschen Herzstiftung wissen zwischen sieben und zehn Millionen Menschen in Deutschland gar nicht, dass sie von Bluthochdruck betroffen sind. „Menschen mit Bluthochdruck sind häufig Kranke, die sich wohl fühlen“, schreibt die Stiftung Warentest in ihrem Ratgeber „Bluthochdruck. Vorbeugen, erkennen, behandeln“.
Warum ist ein zu hoher Blutdruck gefährlich?
Dabei ist ein zu hoher Blutdruck auf Dauer gefährlich, denn er ist der häufigste Risikofaktor für Herz- und Gefäßerkrankungen. Manchmal sendet der Blutdruck jedoch Warnzeichen. Folgende Symptome können auf einen erhöhten Blutdruck hindeuten: Kopfschmerzen mit Pochen an den Schläfen
Was sind die Risikofaktoren für Bluthochdruck?
Zu wenig Bewegung, ungesunde, unregelmäßige Ernährung, Übergewicht, Rauchen und Alkohol – alles Risikofaktoren für Schäden am Gefäßsystem. Alle zusammen potenzieren die Gefahr; minimiert man sie, senkt man das Risiko für Bluthochdruck und seine Folgeerkrankungen.