Admin Inhaltsverzeichnis
Wie lasse ich vergangenes los?
Lass alles los, was dich belastet und sich wie emotionaler Ballast anfühlt. Verzeihe dir, dass du nicht immer gut zu dir selber warst. Vielleicht waren auch andere nicht immer gut zu dir – und du zu ihnen. Lass all die Enttäuschungen und Auseinandersetzungen hinter dir.
Was tun wenn man die Vergangenheit nicht vergessen kann?
Vielleicht fällt dir der neue Blickwinkel auf deine Vergangenheit besser: Grüble nicht ständig, was du hättest besser machen können….Aber du kannst es als Erfahrung für dich mitnehmen.
- Reflektiere deine Vergangenheit nachträglich.
- Nutze Rituale & Symbole.
- Blick in die Vergangenheit: Versetze dich in den anderen.
Was ist unsere Vergangenheit und unsere Zukunft?
Unsere Vergangenheit und unsere Zukunft bestimmen unsere Gegenwart. Die Zeit ist etwas so Vergängliches, dass diese Worte, die du gerade gelesen hast, bereits Vergangenheit sind und die Zukunft das ist, worüber ich nachdenke, was ich schreiben und wie ich diesen Absatz beenden werde. Was bleibt uns also noch? Es ist die Gegenwart.
Kann man die Gegenwart nicht mit der Vergangenheit gleichstellen?
Man kann die Gegenwart nicht mit der Vergangenheit gleichstellen oder noch schlimmer: Versuchen, die Zukunft mit Hilfe der Vergangenheit vorherzusagen. So funktioniert die Welt nicht. Es würde ja auch niemand auf die Idee kommen, seine heutigen Alltagsprobleme mit den Methoden des 18. Jahrhunderts zu lösen!
Warum wiederholen sich die Ereignisse der Vergangenheit nicht einfach?
Denn natürlich wiederholen sich die Ereignisse der Vergangenheit nicht einfach. Jede Zeit hat ihre eigenen Rahmenbedingungen und Probleme. Man kann die Gegenwart nicht mit der Vergangenheit gleichstellen oder noch schlimmer: Versuchen, die Zukunft mit Hilfe der Vergangenheit vorherzusagen. So funktioniert die Welt nicht.
Warum ist die Gegenwart nicht anzunehmen?
Die Gegenwart sind all die Möglichkeiten, über die wir verfügen und die wir nutzen. Das Hier und Jetzt nicht anzunehmen bedeutet, dass wir uns aus Angst vor der Zukunft und der vorgestellten Konsequenzen unseres zukünftigen Handelns oder durch gemachte Erfahrungen in der Vergangenheit selbst blockieren.