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Warum kann ich meine Gedanken nicht kontrollieren?
Zwangsstörungen beinhalten zwei wichtige Phänomene: Zwangsgedanken und Zwangshandlungen. Zwangsgedanken sind unangenehme, sich aufdrängende und wiederholende Gedanken, Ideen oder Vorstellungen. Die Betroffenen können die Gedanken nicht kontrollieren. Sie schaffen es nicht, nicht an diese Ideen zu denken.
Was Gedanken bewirken können?
Tatsächlich haben sie große Macht über unsere Gefühle, unser Befinden und Handeln. Unsere Gedanken beeinflussen, wie wir die Dinge um uns herum wahrnehmen, bewerten und wie wir darauf reagieren. Dabei ist das häufig das Resultat unserer Erfahrungen (negativer wie positiver), Erlebnisse in der Kindheit und Jugend.
Wie kannst du deine Gedanken kontrollieren?
Wenn du deine Gedanken kontrollieren willst, dann brauchst du Selbstkontrolle über die Verhaltensweisen, die du verändern willst. Es gibt eine Reihe von Tricks, die du anwenden kannst, um deine Gedanken und letztendlich dein Verhalten zu ändern.
Welche Teile deines Geistes beeinflussen dich?
Der Geist besteht aus vielen verschiedenen Teilen, die Einfluss auf unser Verhalten haben können. Du möchtest vielleicht ändern, wie stark ein Teil deinen Geist beeinflusst. Der Teil deines Geistes, der sich darum kümmert, dass du genug Kalorien und Nährstoffe zu dir nimmst, treibt dich vielleicht dazu, reichhaltige, fettige Speisen zu essen.
Was ist die eigentliche geistige Loslösung des Körpers?
Dennoch, die eigentliche geistige Loslösung des Körpers bezieht sich viel mehr auf den konsequenten Verzicht von körperlichen Abhängigkeiten/Süchten und negativen, Ego-behafteten Gedankengängen die uns an den Körper binden und gebunden halten.
Was ist ein vollkommen freier Geist?
Ein vollkommen freier Geist bzw. ein vollkommen freies/gesundes/heilendes Zusammenspiel von Bewusstsein und Unterbewusstsein würde nicht am Körper haften, sondern viel mehr losgelöst von jeglichen körperlichen Komplikationen existieren, frei sein und kontinuierlich einen vollkommen positiven Umstand/Bewusstseinszustand Schöpfen.