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Warum haben Hunde Angst vor Raketen?
Viele denken im Zusammenhang mit Feuerwerk nur an die Geräusche und die Lichter. Doch gerade für Hunde, die sich hauptsächlich über den Geruchssinn orientieren, ist die Geruchsbelastung durch Feuerwerkskörper ein weiterer Stressfaktor.
Haben Pferde Angst vor Feuerwerk?
Pferde haben – anders als Menschen – deutlich weniger Spaß am Sylvester-Feuerwerk. Die Knaller und Böller einer Sylvester-Nacht verunsichern und ängstigen Pferde. CAVALLO hat Experten befragt, wie sie ihre Pferde vor Krachern und Raketen schützen. Hier geht es zu den nützlichen Tipps der CAVALLO-Pferdeprofis.
Wie kann ich deine Ängste überwinden?
Um deine Ängste überwinden zu können, musst du erstmal verstehen, woher sie überhaupt kommen. Denn nur wenn du weißt, wie sie entstehen, kannst du sie auch direkt an der Wurzel packen und ein für allemal vernichten. Dazu ist es erstmal wichtig zu wissen, dass wir Menschen im Grunde nur zwei Arten von Ängsten haben:
Wie vermeiden sie Angst vor der Situation?
Notieren Sie alle Situationen, vor denen Sie Angst haben, und beginnen mit der einfachsten. Wenn Sie in die Situation gehen, dann erinnern Sie sich daran, dass Sie mit der Situation und den darin aufkommenden Angstgefühlen umgehen können.
Wie werden Angst und Panik ausgelöst?
In der Regel werden Angst und Panik durch Gedanken und Bilder ausgelöst. Dies veranschaulicht der Angst-Kreislauf. Wir sehen, hören oder erleben etwas (Situation) und bewerten (Gedanken) das Gehörte, Gesehene oder Erlebte als (lebens)gefährlich. Daraufhin empfinden wir Gefühle der Angst oder Panik.
Wie kann ich Angst und Panik empfinden?
Die Fähigkeit, Angst zu empfinden, ist angeboren. Einen Großteil unserer Ängste, unter denen wir als Erwachsene leiden, haben wir erlernt. In der Regel werden Angst und Panik durch Gedanken und Bilder ausgelöst. Dies veranschaulicht der Angst-Kreislauf.