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Was ist der Unterschied zwischen Glucosamin und Glucosamin Sulfate?
Der Unterschied zu Glucosamin Sulfate und Glucosamin-Hydrochlorid verfügt dieses über ein größeres, komplexeres Molekül. In Bezug auf die Aufnahme und die Verwertung des Glucosamins ist diese Art jedoch laut Studien als minderwertiger zu betrachten, daher keine wirkliche Alternative!
Was ist die Sicherheit der Glucosamine?
Fazit zur Sicherheit der Glucosamine. Die pflanzlich gewonnene Glucosamin-Hydrochlorid-Variante scheint die sicherste Form von Glucosamin zu sein! Glucosaminsulfat hingegen ist eine gute Alternative dazu, wenn man keine Allergien gegen Schalentiere aufweist oder aber Bedenken aufgrund der Meeresverschmutzung hat.
Wie verwirrend sind die verschiedenen Erscheinungsformen von Glucosamin?
Unnötig verwirrend stellen sich zu allem Überfluß die verschiedenen Erscheinungsformen von Glucosamin dar, genauer gesagt handelt es sich um fünf Arten von Glucosamin: D-Glucosamin Hydrochloride (HCL) – gewonnen entweder aus Schalentieren oder aber pflanzlichen Ursprungs
Wie hoch ist die Dosierung von Glucosaminsulfat?
Da das Glucosaminsulfat max. 95\% Glucosamin enthält, kommen 5\% hinzu, um auf 100\% zu kommen, so dass man mit einer höheren Dosierung um 25\% bzw. ¼ das selbe Ergebnis erzielen kann! Da Glucosamin-Hydrochlorid naturgemäß teurer ist, fällt diese etwas höhere Einnahme nicht weiter ins Gewicht.
Was ist eine weitere Alternative zu den beiden erstgenannten Glucosamin-Arten?
Eine weitere Alternative zu den beiden erstgenannten Glucosamin-Arten stellt das N-Acetyl-Glucosamin (NAG) dar! Der Unterschied zu Glucosamin Sulfate und Glucosamin-Hydrochlorid verfügt dieses über ein größeres, komplexeres Molekül.
Ist eine Kombination von Glucosamin und Chondroitin zu erwarten?
Bern Die Einnahme von Glucosamin und Chondroitin oder einer Kombination der beiden popul ren Nahrungserg nzungsmittel schadet zwar nicht. Eine therapeutische Wirkung ist einer Meta-Analyse im Britischen rzteblatt (BMJ 2010; 341:c4675) zufolge aber auch nicht zu erwarten.
Was ist das Glucosamin-Hydrochlorid?
Glucosamin-Hydrochlorid wird aus Schalentieren oder aber pflanzlichen Erzeugnissen gewonnen und gewährleistet eine Aufnahme und Verarbeitung durch unseren Körper in einer Höhe von 85\% Eine weitere Alternative zu den beiden erstgenannten Glucosamin-Arten stellt das N-Acetyl-Glucosamin (NAG) dar!