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Warum ist Sport für Asthmatiker wichtig?
Auch wenn es sich bei Asthma um eine chronische Erkrankung der Atemwege handelt, schließt es Sport nicht aus. Im Gegenteil, Experten raten Asthmatikern dazu, sich regelmäßig zu bewegen. Der Grund: Sport steigert die Belastbarkeit und stärkt die Atemmuskulatur sowie das Vertrauen in den eigenen Körper.
Wie kann man einem Asthmatiker körperliche Belastungen wie Sport ermöglichen?
Im Kindesalter sind besonders Sportarten wichtig, die die Koordination trainieren, für jugendliche und erwachsene Asthmatiker sind Ausdauer-Sportarten zu empfehlen….Günstige Sportarten für Asthmatiker sind unter anderem:
- Schwimmen.
- Radfahren.
- Gehen, Walken, herzfrequenzkontrolliertes Joggen, Bergwandern.
- Tanzen.
- Gymnastik.
Warum ist Sport wichtig für das Asthma?
Im Gegenteil: „Sport ist ein wichtiger Teil der Asthma-Therapie und hilft, besser mit der Erkrankung zu leben“, sagt Dr. Michael Barczok vom Lungenzentrum Ulm. Voraussetzungen dafür: Das Asthma muss gut behandelt sein, die Sportart stimmen. Lesen Sie hier das ganze Interview mit Dr. Barczok.
Warum brauchen Asthma-Patienten keine Angst vorm Sport?
Asthma-Patienten brauchen keine Angst vorm Sport zu haben. Im Gegenteil: „Sport ist ein wichtiger Teil der Asthma-Therapie und hilft, besser mit der Erkrankung zu leben“, sagt Dr. Michael Barczok vom Lungenzentrum Ulm. Voraussetzungen dafür: Das Asthma muss gut behandelt sein, die Sportart stimmen.
Was kann eine Asthmaerkrankung führen?
Asthma kann zu Kurzatmigkeit und Atemnot führen, was den Sport hinderlich sein könnte. Auch der Hustenreiz klingt nicht unbedingt Vorteilhaft für den Sport. Doch Sport verschlechtert die Symptome nicht, er kann die Linderung fördern. Bewegungsmangel dagegen ist eher für eine Verschlimmerung der Asthma Symptome bekannt.
Was ist wichtig für Kinder mit Asthma?
Für Kinder mit Asthma ist es am wichtigsten, dass sie möglichst normal aufwachsen. Und zwar gilt das für die Schule genauso wie für die Freizeit. Es funktioniert weder, Sport zu verordnen, noch Sport zu verbieten. Die Kinder müssen Sportarten ausprobieren dürfen, herausfinden, was ihnen Spaß macht.