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Was ist das optimale Gewicht bei 1 66?
Idealgewicht-Tabelle laut WHO
| Körpergröße | Untergrenze mit BMI-18,50 | Mittel mit BMI-22 |
|---|---|---|
| 172 cm | 54,7 kg | 65,1 kg |
| 174 cm | 56,0 kg | 66,6 kg |
| 176 cm | 57,3 kg | 68,1 kg |
| 178 cm | 58,6 kg | 69,7 kg |
Wie viel sollte man mit 166 cm wiegen Mädchen?
BMI 20 bis 25. Ein gesundes Gewicht.
| Grösse | Gewicht |
|---|---|
| 162 cm | 52-66 kg |
| 164 cm | 54-67 kg |
| 166 cm | 55-69 kg |
| 168 cm | 56-71 kg |
Was ist das Idealgewicht?
Das Idealgewicht ist je Geschlecht und Alter unterschiedlich. Im Durchschnitt liegt es bei einem BMI von 18,5 bis 24,9. Was ist das Idealgewicht eigentlich? Das Idealgewicht stellt eine ungefähre Eingrenzung dar, welches Körpergewicht für welche Körpergröße „ideal“ ist.
Was ist das ideale Körpergewicht?
Das persönliche ideale Körpergewicht ist vom Alter, Geschlecht und Körpergröße abhängig und vor allem der Körpergesundheit förderlich. Auch kann es Spätfolgen, hervorgerufen durch Über- oder Untergewicht, verhindern. Um das ideale Gewicht zu ermitteln, dient heute in erster Linie der BMI (Body Maß Index).
Was ist das Normalgewicht?
Das Normalgewichtwird anhand des BMI(Body Mass Index) berechnet. Dieser sagt aus, in welchem Verhältnis das Körpergewicht zur Körpergröße steht. Das Idealgewicht ist je Geschlecht und Alter unterschiedlich. Im Durchschnitt liegt es bei einem BMI von 18,5 bis 24,9.
Wie liegt das Idealgewicht bei Frauen und Männern?
Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) liegt das Normalgewicht bei einem BMI von 18,5 bis 25. Unser Idealgewicht Rechner legt bei Frauen einen BMI von 21 und bei Männern einen BMI von 23 als „ideal“ zugrunde. Neben diesen Kennzahlen berücksichtigt unsere Idealgewicht Tabelle weitere individuelle Parameter.