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Was ist die Kondition eines Fußballspielers?
Für schnelles Dribbling und kraftvolle Torschüsse im erholten sowie ermüdeten Zustand ist die Kondition ein maßgeblicher Faktor. Die Kondition ist diejenige Komponente der sportlichen Leistungsfähigkeit eines Fußballspielers, die v. a. durch energetische Faktoren und Prozesse bestimmt ist.
Welche Leistungsansprüche hat das Fußballspiel?
Das Fußballspiel kann mit unterschiedlichen Leistungsansprüchen gesehen werden. Umso höher der Leistungsanspruch ist, desto wichtiger ist die Gestaltung des Trainings. Die Elemente zur Spielleistung, wie Technik, Taktik und Kondition, müssen mit inbegriffen werden um erfolgreich zu agieren.
Wie kann man die Dimensionen des Fußballs analysieren?
Man kann also viele Dimensionen des Fußballs auf unterschiedliche Art und Weise covern sowie im Verbund mit den jeweiligen Beratern (Co-Trainer, Fitnesstrainer, medizinische Abteilung, usw.) überlegen, wie die analytisch erhobenen Erkenntnisse nutzbar sind. Bei Cordes (2013) wird auch unterschieden, auf welche Art und Weise analysiert werden kann:
Welche technischen Fähigkeiten müssen im modernen Fußball benötigt werden?
Technisch-koordinative Fähigkeiten müssen im modernen Fußball v. a. beim präzisen Passspiel, im hohen Spieltempo und in Zwei-kampfsituationen beherrscht und angewandt werden. Für schnelles Dribbling und kraftvolle Torschüsse im erholten sowie ermüdeten Zustand ist die Kondition ein maßgeblicher Faktor.
Was sind die Anforderungen an den Fußballspieler?
Die Anforderungen an den Fußballspieler und seine körperliche Leistungsfähigkeit wird in verschiedene Komponenten eingeteilt. Dazu gehören technische, soziale, taktische, psychologische und konditionelle Fähigkeiten. Hinzu kommt die Veranlagung (Konstitution und Gesundheit) des Sportlers (vgl. hierzu Abbildung 1 ).
Was sind die wichtigsten Aspekte eines Fußballspielers?
Ballgefühl, Beweglichkeit, Muskelkraft und Schnelligkeit sind die wichtigsten Aspekte der Fitness eines Fußballspielers. Und jedes Ausdauerprogramm muss sicherstellen, dass diese nicht beeinträchtigt werden.
Welche Sportarten sind wichtig für den Fußballspieler?
Er gilt vor allem für die gewöhnlichen Mannschaftssportarten wie Fußball, Eis- und Feldhockey, Basketball, Volleyball, Tennis, Squash und Badminton. Ballgefühl, Beweglichkeit, Muskelkraft und Schnelligkeit sind die wichtigsten Aspekte der Fitness eines Fußballspielers.