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Was ist ein Sport Coach?
Unter Sportcoaching wird hingegen die Betreuung von Sportlerinnen und Sportlern verstanden, die nicht nur das Training umfasst. Der Coach erstellt nicht nur den Trainingsplan, sondern er berät und motiviert die Sportler auch unter Zuhilfenahme von Methoden aus der Psychologie.
Was macht ein Fitness Coach?
Fitnesstrainer/innen leiten Einzelpersonen und Gruppen in Sport- und Fitnessstudios an, unterstützen und korrigieren sie beim Sport. Insbesondere unterweisen sie Sporttreibende im richtigen Umgang mit Fitnessgeräten.
Was muss ich als Personal Trainer wissen?
Da die Ausbildung zum PT eine Weiterbildung ist, solltest du bereits eine sportpraktische Grundausbildung mit Kenntnissen in den Bereichen Anatomie, Gesundheit, Training und Fitness mitbringen. Je mehr praxisorientiertes Wissen du dir in deinem aktuellen Beruf bereits aneignen konntest, umso besser.
Wie setzt der Personal Trainer das Training an?
Ob du Einsteiger oder selbst bereits Profi bist: Der Personal Trainer setzt das Training immer so an, dass du weder überfordert, noch unterfordert bist, aber immer herausgefordert wirst. Ob es dabei um die Bikinifigur, mehr Muskeln, einen strafferen fitteren Körper oder einen starken Rücken und ein rundum…
Wie viel kostet ein Personal-Fitness-Trainer?
In der Regel liegen die Preise für einen Personal-Fitness-Trainer zwischen 80 € und 150 € pro Stunde. Dies hängt wesentlich von der Erfahrung und der Ausbildung des Fitness-Trainers ab. Mit Ihrem Personal Trainer wählen Sie ein Leistungspaket aus, das zu Ihren Wünschen und Ihrem Budget passt.
Wie hoch ist das Budget für einen Personal Trainer?
Eine Faustregel zum Budget: Rechne mit minimal rund 80 € pro Monat oder entscheide, ob du die Leistungen deines Personal Trainers häufiger in Anspruch nehmen wllst. Vergleiche, was du im Monat für Essen, Auto oder Miete ausgibst. Setze dies nun in Relation zu deiem Gewinn an Lebensqualität durch einen Personal Trainer.
Was bedeutet Personal Training?
Ganz einfach: Personal Training bedeutet, dass du einen regelmäßigen Termin mit einem Profi hast. Er hilft dir, langfristig, motiviert und erfolgreich zu trainieren. Und er sorgt dafür, dass das Training individuell perfekt auf deinen Leib geschneidert wird.