Admin Inhaltsverzeichnis
Was macht Lycopin im Körper?
Lycopin – ein Mitglied der Carotinoid-Familie Lycopin, Alpha-Carotin und Beta-Carotin wirken zusammen als hochpotente Antioxidantien, die freie Radikale einfangen und vernichten, die Abwehrkraft des Körpers stärken und vor verschiedenen Krankheiten schützen können. Sie können sogar nachweislich das Krebsrisiko senken.
Ist Tomatenpulver gesund?
Die Auswertung zeigte, dass die Einnahme von Tomatenpulver das Risiko an Prostatakrebs zu sterben vergleichsweise um 26 Prozent verringerte. Die Ratten, die das reine Lycopin erhalten hatten, hatten gegenüber der Kontrollgruppe nur einen geringfügigen Schutz.
Wo ist viel Lycopin drin?
Lycopin gehört zu den sekundären Pflanzenstoffen und gibt Tomaten ihre intensive und auffällig rote Farbe. Der rote Farbstoff ist aber nicht nur in Tomaten und Tomatenprodukten, sondern auch in Guave, Wassermelone, Papaya und Grapefruit enthalten.
Wie viel Lycopin pro Tag?
Weder die Deutsche Gesellschaft für Ernährung – kurz auch DGE genannt – noch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) haben eine Empfehlung zum Tagesbedarf an Lycopin herausgegeben. Auch eine maximale Tagesdosis ist nicht bekannt. Empfehlungen anderer Stellen reichen von 5 Milligramm bis hin zu 30 Milligramm pro Tag.
Wie viel Lycopin am Tag?
Grundsätzlich lohnt sich bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen eine Ernährung, die reich ist an Lycopin. Betroffene haben meist einen gesteigerten Bedarf an Antioxidantien. Eine Menge von 5 bis 15 Milligramm Lycopin täglich kann sich positiv auswirken.
Welche positiven Wirkungen hat Lycopin auf die Gesundheit?
Die positiven Wirkungen von Lycopin auf die Gesundheit sind vielseitig. Der Pflanzenstoff stärkt das menschliche Immunsystem, indem er das Wachstum und die Aktivitäten bestimmter Immunzellen unterstützt. So schützt Lycopin beispielsweise vor: Außerdem zerstört Lycopin freie Radikale, die Krebs verursachen können.
Wie schützt Lycopin das Immunsystem?
Der Pflanzenstoff stärkt das menschliche Immunsystem, indem er das Wachstum und die Aktivitäten bestimmter Immunzellen unterstützt. So schützt Lycopin beispielsweise vor: Außerdem zerstört Lycopin freie Radikale, die Krebs verursachen können. Lycopin kann Zellveränderungen verhindern und hemmt somit die Tumorentwicklung.
Wie wird Lycopin zur Vorbeugung von Krebs eingesetzt?
Lycopin wird als Nahrungsergänzungsmittel unter anderem zur Vorbeugung von Krebs (z.B. Prostatakrebs, Brustkrebs, Darmkrebs), kardiovaskulären Erkrankungen und als orales Sonnenschutzmittel eingesetzt. Ob es dazu tatsächlich wirksam ist, wird in der wissenschaftlichen Literatur unterschiedlich beurteilt.