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Welches Vitamin K für Blutgerinnung?
Vitamin K: wichtig für die Blutgerinnung (14/14) Vitamin K spielt eine entscheidende Rolle bei der Blutgerinnung. Es überführt die Gerinnungsfaktoren in ihre wirksame Form und verhindert ein Verbluten bei Verletzungen. Zu den wichtigen Vitamin K-Verbindungen gehört das pflanzliche Phyllochinon, das Vitamin K1.
Ist Vitamin K2 das gleiche wie Kalium?
Der Unterschied zwischen Vitamin K und Kalium Beide haben das Symbol K und sind doch ganz unterschiedliche Stoffe. Kalium – chemisches Symbol K – ist ein lebenswichtiger Mineralstoff und kommt in unserem Körper in Form von Kaliumionen K+ vor.
Welche Vitamine beeinflussen die Blutgerinnung?
Auch Vitamin K2 beeinflusst die Blutgerinnung. Entgegen einer im Internet oft verbreiteten Ansicht beeinflusst nicht nur Vitamin K1, sondern auch Vitamin K2 die Blutgerinnung – und zwar in erheblichem Maße. Schon ab Dosen von 10µg Vitamin K2 ist eine messbare Beeinflussung der Gerinnungsfaktoren gegeben.
Wie sinkt der Vitamin K im Blut?
Folglich sinkt der Spiegel des aktiven Vitamin K im Blut. Es werden nun weniger Gerinnungsfaktoren gebildet und das Blut bleibt «dünn». Gleichzeitig fehlt das Vitamin K aber natürlich auch für all die anderen wichtigen Aufgaben (Knochendichte, Osteoporoseschutz, Schutz vor Verkalkung der Blutgefässe (= Arteriosklerose).
Wie viel Vitamin K2 gibt es für die Blutgerinnung?
Schon ab Dosen von 10µg Vitamin K2 ist eine messbare Beeinflussung der Gerinnungsfaktoren gegeben. [1, 2] Mengenmäßig betrachtet, hat Vitamin K2 damit sogar einen deutlich stärkeren Einfluss auf die Blutgerinnung als K1. Vitamin-K2-Dosen ab 50 µg K2 können den INR – eine Maßeinheit für die Blutgerinnung – um bis zu 50 Prozent senken.
Was ist die Bezeichnung Vitamin K?
Die Bezeichnung Vitamin K bezieht sich auf eine Gruppe von fettlöslichen Vitaminen, die eine entscheidende Rolle im Stoffwechsel und insbesondere bei der Blutgerinnung spielen. Sie wirken als Co-Faktor für sieben Vitamin K abhängige Gerinnungsfaktoren, denn ohne Vitamin K kann das Blut nicht gerinnen.