Admin Wie ging es um Athletik im Kindesalter?
Um Athletik ging und geht es auch immer dann, wenn sich Athleten im Wettkampf messen. Schon im Kindesalter gilt es motorische, koordinative und athletische Fertigkeiten zu trainieren. Der Schulsport setzt hier an und beinhaltet im Lehrplan bereits, dass Kinder Ihre Bewegungsfähigkeiten ausprägen sollen.
Was ist die Grundlage des Athletiktrainings?
Die Grundlage des Athletiktrainings und der athletischen Fähigkeiten ist die Stabilisierung des Cores, der Rumpfkraft. In den jeweiligen Sportarten (Fußball, Rugby und Golf) sind selbstverständlich noch eine Reihe anderer Fähigkeiten gefordert. Allen gemeinsam ist aber, dass ohne einen stabilen Rumpf keine andere Fertigkeit ausgeprägt werden kann.
Wie ist Athletik zu definieren?
Athletik selbst ist kaum zu definieren, zu unterschiedlich sind die Auffassungen darüber, was Athletik im Wesentlichen bedeutet. Man kann aber klar unterscheiden zwischen Schwer – und Leichtathletik.
Was sind die Beschreibungen für Athletik?
Die Beschreibungen in Bezug auf Athletik gehen daher sehr weit auseinander. Es können also auch sportliche Idole oder sportliche Vorbilder sein, die wir als Athleten bezeichnen und an denen wir uns sportlich und körperlich orientieren.
Ist es wichtig Wettbewerbe zu gewinnen?
„Um Wettbewerbe zu gewinnen, ist es nicht nur wichtig, wie schnell und stark die Muskeln der Sportler sind. Sie brauchen Taktiken und gezielte Trainingseinheiten“, betont Professor Bishop. „Bei Sprints sind die Sportler mehr auf ihre körperlichen Fähigkeiten angewiesen.
Was ist die athletische Grundausbildung?
Die athletische Grundausbildung legt die Basis für alle weiteren athletischen Fertigkeiten, die dann in den einzelnen Sportarten trainiert und entsprechend ausgeprägt werden können. Im Athletiktraining steht im Vordergrund, dass die Bewegungseffizienz optimiert werden soll.