Admin Inhaltsverzeichnis
- 1 Wie viel Kalorien hat ein Stück Bergkäse?
- 2 Wie viel Kalorien hat eine Scheibe Schnittkäse?
- 3 Wie viel Kalorien haben 100 g Bergkäse?
- 4 Welcher Käse hat am wenigstens Fett?
- 5 Wie viel Gramm Eiweiß hat eine Scheibe Gouda?
- 6 Wie hoch ist die tägliche Höchstmenge von Käse?
- 7 Wie berechne ich deinen täglichen Kalorienbedarf?
- 8 Was sind die Kalorien für eine Frau?
Wie viel Kalorien hat ein Stück Bergkäse?
In unserer Kalorientabelle siehst du welche Käsesorte wie viele Kalorien hat. Schauen wir uns an welcher Käse kalorienarm ist und sich daher für eine Diät eignet….Die Angaben beziehen sich auf eine Portion (ca. 30g).
| Käsesorte | Kalorien | Kilojoule |
|---|---|---|
| Bergkäse | 120 kcal | 502 kJ |
| Cheddar | 121 kcal | 506 kJ |
| Pecorino | 121 kcal | 506 kJ |
Wie viel Kalorien hat eine Scheibe Schnittkäse?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1361 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 325 kcal |
| Protein | 24 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Fett | 25 g |
Wie viel Kalorien hat eine Scheibe Bergkäse?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Scheibe (20 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 392,3 kcal | 78,5 kcal |
| Eiweiß: | 27,0 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 32,0 g | 6,4 g |
Wie viel Kalorien haben 100 g Bergkäse?
Käse Kalorientabelle
| Lebensmittel | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Bergkäse | 100 g | 401 kcal |
| Blauschimmelkäse | 100 g | 353 kcal |
| Brie | 100 g | 334 kcal |
| Butterkäse | 100 g | 344 kcal |
Welcher Käse hat am wenigstens Fett?
Tilsiter, 45 \% Fett i.Tr. Gouda, 48 \% \% Fett i.Tr. Bergkäse, 45 \% Fett i.Tr. Emmentaler, 45 \% Fett i.Tr.
Wie viel Kalorien hat eine Scheibe Gouda jung?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Scheibe (33 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 344,0 kcal | 113,5 kcal |
| Eiweiß: | 23,0 g | 7,6 g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 g | 0,2 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 0,2 g |
Wie viel Gramm Eiweiß hat eine Scheibe Gouda?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Scheibe (41 g) | |
|---|---|---|
| Eiweiß: | 23,0 g | 9,4 g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 g | 0,1 g |
| davon Zucker: | 0,3 g | 0,1 g |
| Fett: | 27,0 g | 11,1 g |
Wie hoch ist die tägliche Höchstmenge von Käse?
Mit ein paar Brötchen dazu und womöglich etwas Schinken ist dann rasch die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung tägliche Höchstmenge von 6 Gramm überschritten. Das ist riskant, denn zu viel Salz belastet die Nieren und kann zu Wassereinlagerungen führen. Trotz dieser Tatsachen gilt Käse als wertvolles Lebensmittel.
Wie kann ich deinen Kalorienverbrauch berechnen?
Wir haben die Lösung: Mit unserem Kalorienrechner kannst du deinen Kalorienverbrauch ganz einfach berechnen. So weißt du genau, wie viele Kalorien du für dein individuelles Ziel zu dir nehmen solltest. Um effektiv und ohne Jojo-Effekt abzunehmen, ist es wichtig, dass du ein gesundes Kaloriendefizit aufbaust.
Wie berechne ich deinen täglichen Kalorienbedarf?
Die Summe aus deinem Gund- und Leistungsumsatz ergibt den Gesamtumsatz und somit deinen täglichen Kalorienbedarf. Für die ganz besonderen Erfolgsmomente beim Training, empfehlen wir dir unseren kostenlosen Body Check. Berechne deinen BMI und erhalte individuell abgestimmte…
Was sind die Kalorien für eine Frau?
Kalorienbedarf Frau: Weniger als 30 Minuten Bewegung am Tag: ca. 1800-2000 kcal/Tag 30 bis 60 Minuten körperliche Aktivität: ca. 2000-2200 kcal/Tag Mehr als eine Stunde Bewegung: ca. 2400-2800 kcal/Tag