Admin Inhaltsverzeichnis
Ist das Laufen eine Pflicht für dich?
Wenn dir das Laufen wie eine Pflicht vorkommt, die du erfüllen musst, um „im Plan“ zu bleiben, dann ist das ein eindeutiges Warnsignal für eine Überlastung. Das Laufen sollte dir immer eine Befriedigung geben – auch wenn du dich dabei forderst und an deine Grenze gehst.
Wie werden die Luftballons entlassen?
Die Luftballons die zu Werbezwecken aufgeblasen werden, werden in die Luft entlassen um die Entsorgungskosten zu sparen In manchen Ländern wird das Fliegen lassen eines Luftballons sanktioniert, darunter amerikanische Staaten, das vereinigte Königreich und Australien. Helium ist ein Rohstoff, der nicht nachwächst.
Wie funktioniert das Atmen in der Flasche?
Das gelingt leicht, wenn man die Flasche dabei etwas zusammendrückt und dann loslässt. Durch abwechselndes Drücken und Loslassen „bläst“ sich der schlappe Ballon immer wieder auf. Auf diese Weise kann man sehen, wie das Atmen funktioniert: Es sind nicht die Lungen die sich mit Luft vollsaugen sondern der wechselnde Umgebungsdruck.
Was sind die Konsequenzen eines Ballonflugs?
Es ist eine überraschende Lektüre, die die Konsequenzen eines Ballonflugs auflistet. Ballons explodieren, lasst sie nicht fliegen! Wenn ein Ballon aufsteigt wird er oben irgendwann explodieren und zurück auf die Erde fallen. Ballons können Kilometer weit fliegen und dadurch auch geschützte Naturgebiete verschmutzen.
Was ist die Lustlosigkeit beim Laufen?
Lustlosigkeit beim Laufen ist häufig die Folge von zu viel Eintönigkeit. Wir brauchen ein gewisses Maß an Abwechslung und neuen Reizen, um dauerhaft Spaß an einer Sache zu haben.
Wie lange dauert ein Läufer-Burnout bei dir?
Da gab es natürlich schon Zeiten, in denen der Kopf und das Herz nicht zu 100 Prozent beim Laufen waren. Dauert dieser Zustand mehr als zwei bis drei Wochen an, dann kann man ihn als Läufer-Burnout bezeichnen. Wenn du ein Läufer-Burnout bei dir erkannt hast (oder auch nur vermutest), dann solltest du zuerst nach der Ursache forschen.