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Ist es gesünder weniger zu rauchen?
Viele Menschen glauben, dass es der Gesundheit kaum schadet, wenn man nur ein, zwei Zigaretten täglich raucht. Für sie haben britische Forscher eine schlechte Nachricht: Im Hinblick auf Herz-Kreislauferkrankungen und Schlaganfälle bringe es gar nichts.
Welche Vorteile hat es mit dem Rauchen aufzuhören?
Ein Rauchstopp verbessert die medikamentöse Therapie bei Herz- Kreislauferkrankungen. Schon drei Tage nach der letzten Zigarette bessert sich die Funktion der Atemwege. Ein Rauchstopp bessert auch die Symptome der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD), verlangsamt deren Verlauf und verlängert das Leben.
Sind 7 Zigaretten am Tag viel?
Rauchen beschleunigt die Schädigung der Lunge. Die Anzahl der gerauchten Zigaretten pro Tag spielt laut der Studie jedoch kaum eine Rolle. Weniger als fünf gerauchte Zigaretten pro Tag hinterlassen etwa zwei Drittel so viel Lungenschäden wie das Rauchen von 30 oder mehr Zigaretten pro Tag.
Sind weniger Zigaretten weniger schädlich?
Auch wenn die auf den Packungen von Light-Zigaretten aufgedruckten Werte für Nikotin und Teer niedriger sind, als von „normalen“ Zigaretten, die gesundheitlichen Risiken nehmen damit nicht ab. Dies konnte im Rahmen einer groß angelegten Längsschnittstudie zur Krebsvorbeugung belegt werden.
Soll ich mit dem Rauchen aufhören?
Mit dem Rauchen aufhören lohnt sich immer! So sinkt ihr Risiko, an einem Herzinfarkt zu sterben, bereits nach fünf Jahren um fast die Hälfte. Ein Nikotinverzicht ab dem Alter von 60 Jahren verlängert statistisch gesehen das Leben um drei Jahre.
Was ist die Geselligkeit bei Rauchen?
Geselligkeit ist bei Rauchern einer der meistgenannten Gründe für das Rauchen. Einer der Vorteile von Rauchen ist es, schnell Anschluss zu finden. Dabei hat das eine mit dem anderen eigentlich nichts zu tun. Es gibt mindestens ebenso viele Nichtraucher, die die Gesellschaft anderer Menschen schätzen und sich unterhalten.
Wie stark sind die Gesundheitsschäden durch das Rauchen betroffen?
Besonders stark betroffen sind die Atemwege und das Herz-Kreislaufsystem. Die durch das Rauchen verursachten Gesundheitsschäden treten in der Regel erst nach Jahren, viele erst nach Jahrzehnten auf. Raucherinnen und Raucher können das Gesundheitsrisiko daher lange Zeit verleugnen. Die Gesundheitsschäden des Rauchens sind erheblich.
Welche Erkrankungen sind eine Folge des Rauchens?
Sogar Leukämie kann eine Folge des Rauchens sein. Das Herzinfarktrisiko steigt zudem aufgrund der Gefahr koronarer Herzerkrankungen, und auch Schlaganfälle werden durch den Tabakkonsum begünstigt. Zahlreiche Atemwegserkrankungen wie Lungenentzündungen, Bronchitis und Asthma gehören ebenfalls zu den Risiken, die Raucher freiwillig in Kauf nehmen.
Was ist Rauchen bei Frauen im gebärfähigen Alter?
Rauchen bei Frauen im gebärfähigen Alter vermindert die Fruchtbarkeit um das 2- bis 3-fache, Rauchen in der Schwangerschaft führt zu einem verminderten Geburtsgewicht des Neugeborenen, es treten häufiger spontane Fehlgeburten, Gebärmutterkomplikationen sowie eine verzögerte Entwicklung des Kindes auf.