Admin Kann ein Vitamin-D-Mangel nicht ausgeglichen werden?
Kann ein Vitamin-D-Mangel nicht durch Sonnenexposition und die Ernährung ausgeglichen werden, helfen Vitamin-D-Präparate. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob solche Präparate in Ihrem Fall sinnvoll sind und welche Dosierung ratsam ist. Diese sollte hoch genug sein, um den Vitamin-D-Mangel auszugleichen, aber nicht zu hoch, um auf Dauer keine
Wie hilft Vitamin D bei der Knochengesundheit?
Vitamin D hilft auf verschiedene Weise, die Knochengesundheit zu erhalten. Zum einen verbessert es die Kalziumaufnahme des Körpers. Knochenschmerzen und Schmerzen im unteren Rückenbereich können Symptome und Anzeichen für einen unzureichenden Vitamin-D-Spiegel im Blut sein.
Ist vitamin D wichtig für den Kalziumhaushalt deiner Knochen?
Und tatsächlich ist Vitamin D wichtig für den Kalziumhaushalt deines Körpers und die Förderung der Härte unserer Knochen. Neue Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass ein Vitamin-D-Mangel nicht nur zu Osteoporose, sondern auch zu Verdauungsproblemen wie Verstopfung führen kann.
Kann ein Vitamin-D-Mangel nicht durch Sonnenexposition ausgeglichen werden?
Kann ein Vitamin-D-Mangel nicht durch Sonnenexposition und die Ernährung ausgeglichen werden, helfen Vitamin-D-Präparate. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob solche Präparate in Ihrem Fall sinnvoll sind und welche Dosierung ratsam ist.
Ist vitamin D in nennenswerter Menge enthalten?
Es gibt nämlich nur wenig Lebensmittel, die Vitamin D in nennenswerter Menge enthalten. Dementsprechend häufig ist hierzulande ein Vitamin-D-Mangel – Folgen eines Lebensstils, der mehr drinnen als draußen stattfindet und des geringen Vitamin-D-Vorkommens in Lebensmitteln.
Was sind Vitamin-D-Mangel und Vorerkrankungen?
Vitamin-D-Mangel und Vorerkrankungen treten oft gemeinsam auf. So tritt ein niedriger Vitamin-D-Spiegel bei Patienten mit verschiedenen Vorerkrankungen ohnehin häufiger auf als bei gesunden Patienten. Dazu zählen Menschen mit Diabetes mellitus, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Krankheiten.