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Was ist der Unterschied zwischen D2 und D3?
Sie haben unterschiedliche Ursprünge: D2 stammt aus einer im Wesentlichen pflanzlichen Nahrungsaufnahme, während D3 neben einem tierischen Nahrungsmittel auch synthetisiert wird, wenn die Haut den Sonnenstrahlen ausgesetzt ist.
Für was ist Vitamin D2 gut?
Zu den wichtigsten Formen gehören Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol). Die bekannteste Funktion von Vitamin D ist die Beteiligung am Knochenstoffwechsel. So fördert Vitamin D unter anderem die Aufnahme (Resorption) von Calcium und Phosphat aus dem Darm sowie ihren Einbau in den Knochen.
Für was ist D2 gut?
Es wird im Körper in der Leber und in der Niere aktiviert. Ergocalciferol wird für die Vorbeugung und Behandlung eines Vitamin-D-Mangels eingesetzt und in der Regel peroral eingenommen. Es eignet sich auch für Menschen, die auf Produkte tierischer Herkunft verzichten möchten.
Wo kommt Vitamin D2 vor?
Ergocalciferol (Vitamin D2) ist ein fettlösliches Prohormon des aktiven Vitamin D, das vor allem in Pilzen und in einigen Pflanzen vorkommt. Es wird im Körper in der Leber und in der Niere aktiviert.
Was ist der Unterschied zwischen Vitamin D und D3?
Vitamin D und Vitamin D3: Das ist der Unterschied. So erhalten Sie Vitamine beim Kochen. Häufig wird von Vitamin D und Vitamin D3 gesprochen, der genaue Unterschied ist vielen Leuten jedoch unbekannt. Wir klären Sie auf. Eigentlich gibt es gar kein Vitamin D. Es existieren lediglich die Formen Vitamin D1, D2, D3, D4 und D5.
Warum gibt es gar kein Vitamin D?
Eigentlich gibt es gar kein Vitamin D. Es existieren lediglich die Formen Vitamin D1, D2, D3, D4 und D5. Wird von Vitamin D gesprochen, ist meist das Vitamin D3 gemeint. Dabei handelt es sich um das natürliche Vitamin D, das im menschlichen Körper produziert wird. Vitamin D1, D2, D4 und D5 sind hingegen künstlich hergestellte Vitamine.
Was ist Vitamin D3 in der Langzeit-Wirkung?
Auch in der Langzeit-Wirkung ist Vitamin D3 die deutlich überlegenere Form. Vitamin D3 ist darum heute auch der Wirkstoff in fast allen Vitamin-D-Präparaten. Ausnahme waren noch bis vor kurzem vegane Vitamin-D-Präparate: Da das Vitamin D3 in Präparaten tierischen Ursprungs ist, mussten Veganer lange auf Vitamin D2…
Welche Vitamine sind in Vitamin D erhältlich?
Vitamin D ist eigentlich in zwei Formen erhältlich, Cholecalciferol und Ergocalciferol, besser bekannt als Vitamin D3 und Vitamin D2. Das Wichtigste zuerst. Vitamin D kann in 2 Arten gefunden werden.