Admin Was kann den Alterungsprozess aufhalten?
Neben abwechslungsreicher Ernährung sollen auch folgende Faktoren verjüngende Wirkung haben, so Altersforscher Sven Voelpel:
- eine positive Lebenseinstellung.
- viel Bewegung.
- ausreichend Entspannung.
- gesunder Schlaf.
- viel soziale Interaktion.
Warum sind hydrophile Vitamine weniger verantwortlich für Vergiftungen?
Die Gruppe der hydrophilen (wasserlöslichen) Vitamine kommt für Vergiftungserscheinungen weniger in Betracht. Der Organismus scheidet diese Vitalstoffe über die Niere aus. Daher sind die hydrophilen Vitamine praktisch nie verantwortlich für Hypervitaminosen. Eine Hypervitaminose resultiert auf einer zu hohen Aufnahme eines Vitamins.
Was kann ich mit Vitamin-C vorbeugen?
Ein Übermaß an Vitamin-C kann Verdauungsbeschwerden auslösen, auch bekannt sind Nierensteine als Folge dieser Hypervitaminose. Hypervitaminosen vorbeugen bedeutet für den Konsumenten, mit Vitaminpräparaten vorsichtig zu sein. Insbesondere auf die Mengenangaben von Vitamin-A und D der betreffenden Produkte sollte speziell geachtet werden.
Welche Faktoren spielen in unserer Lebenserwartung?
Es gibt immer mehr Untersuchungen, deren Ergebnisse belegen, dass psychologische Faktoren eine enorm wichtige Rolle bezüglich unserer Lebenserwartung spielen. Das Ergebnis einer dieser Langzeitstudien, die die Harvard Professorin Ellen Langer durchgeführt hat, ist: Durch die Überzeugung,…
Was sind die Symptome einer Hypervitaminose?
Symptome, Beschwerden & Anzeichen. Eine Hypervitaminose kann abhängig von ihrer Schwere verschiedene Symptome und Beschwerden hervorrufen. In den meisten Fällen verursacht die Vergiftung Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen und Kreislaufstörungen. Die Betroffenen erbrechen sich häufig und leiden zudem an einer Appetitlosigkeit,…