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Was prüfen Sportartspezifische Tests?
Sportartspezifische Fertigkeiten (z.B. Ball spielen, schwimmen, turnen) werden in dieser Testbatterie ausgeklammert. Die Testbatterie hat nicht den Anspruch motorische Fertigkeiten oder darüber hinaus andere Sinnperspekti- ven und Lernziele des Sportunterrichts abzudecken.
Was sagt der Conconi Test aus?
Der Conconi-Test ist eine Methode, um für das Ausdauertraining die individuelle Herzfrequenz und Belastungsintensität im Sinne physikalischer Leistung – gemessen an der Trainingsgeschwindigkeit – an der anaeroben Schwelle festzustellen.
Was ist Sportmotorische Diagnostik?
„Sportmotorische Tests sind wissenschaftliche Routineverfahren zur Untersuchung eines oder mehrerer theoretisch definierbarer und empirisch abgrenzbarer Persönlichkeitsmerkmale. Gegenstandsbereiche sind das individuelle, allgemeine und spezielle motorische Fähigkeitsniveau.
Wie misst man Leistungsfähigkeit?
Dabei wird mit dem Spannungsmesser die an einem Widerstand abfallende Spannung gemessen. Mit einem Strommesser wird der durch den Widerstand fließende Strom gemessen. Durch die Multiplikation der beiden Werte ergibt sich die im Widerstand umgesetzte Leistung. Man bezeichnet das auch als indirekte Messung.
Was ist ein Alltags-Fitness-Test?
Der Alltags-Fitness-Test (AFT) überprüft diese körperlichen Ressourcen, genauer gesagt die funktionale Fitness. Unter funktionaler Fitness wird das körperliche Vermögen verstanden, normale Alltagstätigkeiten sicher, ohne Hilfe anderer und ohne übermäßige Erschöpfung ausführen zu können.
GRUNDLAGEN DES ALLTAGS-FITNESS-TESTS Der Alltags-Fitness-Test (AFT) wurde in den USA von den Wissenschaftlerinnen Professor Roberta Rikli und Professor Jessie Jones von der California State Univer- sity in Fullerton unter dem Originaltitel „Senior Fitness Test“ entwickelt und nach jahrelangen Vorarbeiten im Jahr 2001 veröffentlicht.
Welche Fitnessgeräte sind für Ausdauertraining geeignet?
Viele Fitnessgeräte wie Ergometer, Laufbänder und Crosstrainer trainieren fast nur die Ausdauer aber bauen kaum Muskeln auf. Ein Rudergerät hat dagegen eine gute Mischung zwischen Ausdauer und Muskelaufbau. Eine Kraftstation ist dagegen für Ausdauertraining ungeeignet.
Was sind psychologische Screening-Tests?
Psychologische Screening-Tests bieten eine erste Anlaufstelle bei der Einschätzung des psychischen Zustands. Die Tests ersetzen keine fachliche Diagnose, können allerdings Hinweise liefern, ob das Aufsuchen von professioneller Hilfe sinnvoll ist.