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Was tun bei nächtlichen Schmerzen in den Beinen?
Wechselduschen, Fußbäder, kalte oder warme Wickel, Massieren, Bürsten der Beine oder Gymnastikübungen und Dehnen können helfen. Halten Sie möglichst feste Schlafenszeiten ein. Ein Mittagsschlaf kann dazu führen, dass Sie nachts schlechter schlafen. Vielleicht verzichten Sie darauf.
Was hilft gegen Nervenschmerzen in den Füßen?
Bei Schmerzen und Empfindungsstörungen in den Füßen haben sich Akupunktur und Fußreflexzonenmassage mit scharfen Salben (Capsaicin) bewährt. Viel Bewegung, zum Beispiel Aquagymnastik und Gehtraining, und Physiotherapie unterstützen die medikamentöse Behandlung und helfen, eine Polyneuropathie in Schach zu halten.
Was ist ein eingeschlafenes Bein während der Nacht?
Ein eingeschlafenes Bein, welches während der Nacht auftritt, wird in der Regel von komprimierten Nerven des Beines hervorgerufen. Häufig ist eine ungünstige Schlafposition ursächlich für die beschriebene Symptomatik.
Wann verschwinden die Symptome des eingeschlafenen Beines?
Die Symptome verschwinden üblicherweise schon nach kurzer Zeit, wenn die Ursache für das Auftreten des eingeschlafenen Beines behoben wurde. Sollte ein abgeklemmter Nerv dieser Art ausgeschlossen sein, kommen auch andere, seltenere Ursachen in Betracht, welche ein eingeschlafenes Bein auslösen können.
Welche Ursachen haben Schmerzen im Bein?
Entsprechend dem komplexen Aufbau, können Schmerzen im Bein vielfältige Ursachen haben, häufig handelt es sich jedoch um Verletzungen der Muskeln (Muskelkater, -krämpfe, -verspannungen etc.), Bänder oder Sehnen (z.B. Achillessehnenriss), Zerrungen, Prellungen und Brüche der Knochen (z.B. Schienbeinbruch) sowie der Knie-, Hüft- oder Sprunggelenke.
Was kann ein eingeschlafenes Bein hervorrufen?
Ein eingeschlafenes Bein kann ein Begleitsymptom systemischer Erkrankungen darstellen, welche am ganzen Körper unterschiedliche Symptome hervorrufen können. Ein Diabetes mellitus beispielsweise kann neben Taubheitsgefühle an den Beinen auch Symptome wie häufiges Wasserlassen oder starke Abgeschlagenheit hervorrufen.