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Wie funktioniert Triathlon Staffel?
Es müssen 1,5 km Schwimm-, 40km Rad- und 10km Laufstrecke absolviert werden. Hierbei wird jede einzelne Disziplin von einem extra Teammitglied übernommen der den „Staffelstab“ am Ende jeder Disziplin an seinen Teampartner übergibt.
Wie sind die Disziplinen beim Triathlon?
Konkret: 1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren und 21,1 Kilometer Laufen. Im Triathlon-Jargon sind aber alle hier aufgeführten Formate „Mitteldistanzen“. Die Wettkampfdauer liegt bei knapp unter vier Stunden für Profi-Athleten und zwischen viereinhalb und sechs Stunden für Hobbysportler.
Was sind spezielle Trainingsformen im Triathlon?
Neben dem klassischen Training in den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen sind spezielle Trainingsformen im Triathlon, zum Beispiel das Koppeltraining, also entweder die einfache oder wiederholte Abfolge zweier Teildisziplinen (meist Radfahren und Laufen), sowie das Wechseltraining (Abläufe in der Wechselzone).
Welche Sportarten unterscheidet sich vom Triathlon?
Hierin unterscheidet sich Triathlon von anderen Vielseitigkeitssportarten, wie z. B. der Nordischen Kombination, dem Zehnkampf, dem Racketlon oder dem Modernen Fünfkampf. Verwandte Sportarten des Triathlon sind Paratriathlon, Winter-Triathlon, Duathlon, Swim & Run/Aquathlon und Bike & Run.
Welche Hilfsmittel sind im Triathlon erlaubt?
Oberster Grundsatz im Triathlon ist die sportliche Fairness. 2. Hilfsmittel Schwimmen Die Schwimmstrecke ist ohne Hilfsmittel (z.B. Flossen, Handschuhe, Socken, Paddels Schnorchel, etc.) zu bewältigen. Schwimmbrillen sind erlaubt.
Was mache ich in einem Triathlon-Neuling?
Viele Triathlon-Neulinge werden sich jetzt denken: nun mache ich in einem Wettbewerb schon drei Sportarten hintereinander und muss auch noch auf Regeln achten. Zugegebener Maßen hat der Sport auch mit Konzentration zu tun, erst Schwimmen, Wechselzone, dann Radfahren, wieder Wechselzone und dann noch Laufen.