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Wie viel Kalorien hat Rindfleisch gebraten?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 816 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 195 kcal |
| Protein | 26,9 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 9,7 g |
Wie viel kcal hat gebratenes Rinderhackfleisch?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro Einwaage (150 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 219,0 kcal | 328,5 kcal |
| Eiweiß: | 20,0 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 1,5 g |
| Fett: | 15,0 g | 22,5 g |
Wie viel Kalorien hat mageres Rindfleisch?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Portion (120 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 582,0 kJ | 698,4 kJ |
| Kalorien: | 139,0 kcal | 166,8 kcal |
| Eiweiß: | 22,0 g | 26,4 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
Wie viel Fett gibt es in Kalbfleisch und Rindfleisch?
Auf 100 g magerem Fleisch finden sich heute gerade mal etwa 2 g Fett, welches sich zum Großteil aus ungesättigten Fettsäuren zusammensetzt. Darüber hinaus besitzen Kalbfleisch und Rindfleisch kaum Kohlenhydrate. Aus Ernährungssicht enthalten Kalbfleisch und Rindfleisch wenig Kalorien und eignen sich für eine bewusste Ernährung.
Was fällt unter die Bezeichnung Rindfleisch?
Unter die Bezeichnung Rindfleisch fällt im Handel Fleisch von jungen und alten Kühen sowie von Ochsen und Bullen. Das Fleisch von jungen Rindern ist hell- bis mittelrot, mager und feinfaserig. Eine feine Marmorierung bescheinigt einen guten Zustand. Fleisch älterer Rinder ist dunkel- bis braunrot, zäher und grobfaserig.
Welche Vitamine sind in Kalbfleisch und Rindfleisch enthalten?
Zu den bedeutendsten in Kalbfleisch und Rindfleisch enthaltenen Nährwerten zählen viele Vitamine wie die Vitamine B1, B2, B6 und B12. Vitamin B12 spielt bei der Bildung roter Blutkörperchen eine zentrale Rolle und kann in nennenswerten Mengen nur über tierische Produkte aufgenommen werden. 150 g Rinderfilet können bereits den Tagesbedarf decken.
Welche Kalorien haben 100 Gramm Rinderfilet?
100 Gramm Rinderfilet haben 193 Kalorien. 100 Gramm Minutensteaks haben 107 Kalorien, T-Bone-Steak 189 Kalorien und Rumsteak 199 Kalorien. Eine 100 Gramm Portion Roastbeef bringt es auf einen Wert von 204 Kalorien.