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Wie viele Kalorien enthält ein 15-cm-Sandwich?
Unser Ziel ist es, unseren Gästen eine große Vielfalt an leckeren Sandwiches mit reduziertem Kaloriengehalt anzubieten. Seit 2012 hat keines unserer 15-cm-Standard-Subs mehr als 502 Kalorien; 86 Prozent der Standard-Sandwiches enthalten als 15-cm-Sub sogar weniger als 400 Kalorien.
Wie viele Kalorien gibt es in einer Portion Fast Food?
Je nach Größe der Portion kommen 800 bis 1000 Kilokalorien zusammen. Schuld daran ist der hohe Fettgehalt aus der Currywurst und das Frittieren der Pommes. EAT SMARTER hat die größten Fett- und Kalorienfallen zusammengestellt. Klicken Sie hier, um zur großen Kalorientabelle Fast Food (PDF) zu gelangen. (lue)
Was sind die größten Kalorienbomben in Fast Food?
Unsere Kalorientabelle Fast Food klärt über die größten Kalorienbomben in der schnellen Küche auf. Ganze 955 kcal stecken im Big King XXL von Burger King – damit ist er, was die Kalorien anbelangt, gleichauf mit zwei Tafeln Schokolade.
Wie viel Kalorien brauchen sie für eine Portion Chicken Wings?
Eine Portion Chicken Wings (Burger King, 570 kcal), eine Portion Pommes und ein Big Mac (je 500 kcal) lassen sich kalorienmäßig durch drei Tafeln Schokolade ersetzen, die nur darauf warten, sich als Fettpolster anzusetzen.
Was kann man ohne Kohlenhydrate auskommen?
Man kann zwar auch eine ganze Weile ohne Kohlenhydrate auskommen, das ist allerdings nicht empfehlenswert. Nahrungsmittel, die wichtige Mikronährstoffe enthalten (wie z.B. Vitamine, Mineralien und Antioxidantien), sind Gemüse, Obst, Samen und Nüsse. Sie sind zudem auch Quellen für Kohlenhydrate.
Warum sind Kohlenhydrate Tabellen nicht gemeißelt?
Die Angaben in Kohlenhydrate Tabellen sind nicht als in Stein gemeißelt zu betrachten. Vielmehr sind es Richtwerte. Zwei verschiedene Äpfel der gleichen Sorte können andere Werte bei den Makronährstoffen und den Mikronährstoffen aufweisen, je nachdem, wo und wie sie angebaut wurden.
Kann man Lebensmittel zu viel Kohlenhydrate enthalten?
Wenn Lebensmittel zu viel Kohlenhydrate enthalten, dann liefern diese dem Körper zu viel Energie, wenn diese Energiemenge nicht gleichzeitig verbraucht wird, dann bleibt sie im Körper in Form der Übergewicht. Es gibt viele Diäten, z.B. die Low Carb-Diät, wenn man bei einer Diät auf kohlenhydratreiche Lebensmittel verzichtet.