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Wie viele WW Punkte hat eine laugenbrezel?
Süßes vom Bäcker? Lecker!
| Wir haben den Vergleich gemacht | ||
|---|---|---|
| Produkte mit hohem ProPoints® Wert | ProPoints® Wert | Tauschangebot |
| Käsebrötchen, überbacken, 1 Stück, 80 g | 7 | Laugenbrezel, 1 Stück, 90 g |
| Bagel, 1 Stück, 90 g | 7 | Mehrkornbrötchen, 1 Stück, 60 g |
| Bienenstich, 1 Stück, 100 g | 9 | Berliner/Krapfen mit Marmeladenfüllung, 1 Stück, 60 g |
Wie viel Punkte hat ein laugenbrötchen?
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Laugenbrötchen 72g
| Nährstoff | Menge | Energieanteil |
|---|---|---|
| KH: | 49,2 g | 74,0\% |
| Fett | 3,7 g | 12,5\% |
| Eiweiss | 8,2 g | 12,3\% |
| Punkte | 4,8 |
Wie werden Weight Watchers Punkte gezählt?
Weight Watchers Punkte in 2021: SmartPoints vs. ProPoints Bei Weight Watchers werden keine Kalorien gezählt, sondern Punkte. Jeder Teilnehmer erhält eine individuelle Punktzahl, die auf Basis von Körpergewicht, Größe, Geschlecht, Alter, der durchschnittlichen täglichen Aktivität und dem Wunschgewicht bestimmt wird.
Wie lässt sich die Weight Watchers Formel berechnen?
Das ist um ein Vielfaches einfacher und ermöglicht es Ihnen, die Weight Watchers Punkte selbst berechnen zu können, ohne dass Sie immerzu auf irgendeine Tabelle schauen müssen. So lassen sich die Weight Wathers Punkte berechnen. Die Weight Watchers Formel lautet: (Fett x 0,11) + (kcal x 0,0165) und ergibt letzten Endes die Punkteanzahl eines
Welche Lebensmittel haben die Punkte im Weight Watchers Programm?
Milchprodukte sind eine weitere wichtige Lebensmittelgruppe im Weight Watchers Programm. 250ml fettarme Milch (1\%) hat 4 Punkte und 250ml Vollmilch 7 Punkte. 250g griechischer Joghurt haben 3 Punkte und 250g normaler, fettarmer Joghurt haben 5 Punkte.
Wie viele Punkte erhalten Kartoffeln im Weight Watchers?
Kartoffeln erhalten 2 Punkte pro 100g. Weight Watchers Punkte für Milchprodukte (SmartPoints) Milchprodukte sind eine weitere wichtige Lebensmittelgruppe im Weight Watchers Programm. 250ml fettarme Milch (1\%) hat 4 Punkte und 250ml Vollmilch 7 Punkte.