Woher kommen Dehnungsstreifen an den Oberschenkeln?

Woher kommen Dehnungsstreifen an den Oberschenkeln?

Dehnungsstreifen sind die Folge eines Elastizitätsverlusts und einer Verdünnung der unteren Hautschicht. Sie entstehen, wenn sich die Haut schnell ausdehnt und dabei überdehnt – etwa durch übermäßiges Krafttraining, durch Wachstum in der Pubertät, durch starke Gewichtsschwankungen oder eben durch eine Schwangerschaft.

Warum reißt die Haut am Oberschenkel?

Medizinisch werden die zunächst rötlich, dann weiß schimmernden Risse Striae genannt. Sie entstehen durch eine Überdehnung des Bindegewebes, meist an Oberschenkeln, Oberarmen, Po, Hüften und Bauch. Weil das weibliche Bindegewebe schwächer ist als das männliche, neigt die Haut der Frauen eher zu Dehnungsstreifen.

Warum bekomme ich so viele Dehnungsstreifen?

Ursachen von Dehnungsstreifen Schnelle Gewichtszunahme oder Fettleibigkeit. Änderungen im Hormonhaushalt, beispielsweise in der Pubertät oder während der Schwangerschaft. Schnelle Wachstumsschübe. Extremer Muskelaufbau, wie zum Beispiel durch Body Building.

Was kann man machen damit Dehnungsstreifen verblassen?

Behandlungsmethoden: Lasern oder Needling Der Farbstoff-Laser zerstört die Blutgefäße und eignet sich vor allem für frischere Risse und Narben. Er lässt sie schneller verblassen. Für weiße Dehnungsstreifen und andere Narben eignet sich der sogenannte ablative Fraxel-CO2 Laser.

Wie kann man das Bindegewebe stärken?

Ernährung: Eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung hält das Bindegewebe elastisch. Sport: Wo Muskeln sind, hat die Cellulite keine Chance. Nach dem Sport ist deine Haut und das Bindegewebe darunter gut durchblutet. Hautpflege: Mit täglichem Wechselduschen und Massagen regst du die Blutzirkulation an.

Warum reißt Bindegewebe?

Unser Bindegewebe wird durch elastische Kollagenfasern zusammengehalten. Wenn die Fasern zu stark beansprucht werden, können sie der Belastung nicht standhalten und reißen. Dadurch entstehen irreperable Schäden an der Haut.

Was sind Streifen an den Oberschenkeln?

Streifen an den Oberschenkeln. Meistens bei Frauen, aber auch bei Männern, können im Laufe des Lebens Dehnungsstreifen an den Oberschenkeln auftreten. Dabei handelt es sich um kleine Risse des Bindegewebes. Die Ursachen können verschieden sein. Es bestehen Behandlungs- und Vorbeugemöglichkeiten. Streifen an den Oberschenkeln kommen häufig vor.

Wie stärkt man die Oberschenkelmuskulatur?

Wer dabei die Oberschenkelmuskulatur stärken möchte, sollte zusätzlich auf den Eiweißgehalt seiner Ernährung achten. Ausdauersport zur Anregung des Stoffwechsels und zur Optimierung der Fettverbrennung ist für den gesamten Körper eine wirksame Unterstützung.

Was sind Dehnungsstreifen an den Oberschenkeln?

Oft sind Dehnungsstreifen an den Oberschenkeln die Folge einer Schwangerschaft oder von Übergewicht. Wer unter schwachem Bindegewebe leidet, kann einmal entstandene Dehnungsstreifen nur schwer zurückverwandeln. Massagen und Sport können trotzdem einiges bewirken.

Dehnungsstreifen entstehen, wenn das Bindegewebe überdehnt wird und die elastischen Fasern (Kollagen und Elastin) der Unterhaut (Subkutis) reißen.

Wie bekomme ich meine Dehnungsstreifen weg?

Verschiedene Maßnahmen können dabei helfen:

1. gesunde, ausgewogene Ernährung (z.B. basische Ernährung) und viel trinken.
2. bei Schwangerschaften – die Haut regelmäßig ölen und eincremen, um die Haut geschmeidig zu halten!
3. Crashdiäten und starke Gewichtsschwankungen vermeiden.
4. Sport und regelmäßige Bewegung.

Wo bekommt man Dehnungsstreifen?

Bei vielen Schwangeren treten Schwangerschaftsstreifen überwiegend am Bauch auf. Dort wird das Gewebe natürlich am stärksten beansprucht. Dehnungsstreifen in der Schwangerschaft können aber auch an der Brust, den Oberschenkeln, am Po und sogar an den Oberarmen entstehen.

Was sind Gründe für Dehnungsstreifen?

Warum reisst die Haut?

Wenn die Haut durch verschiedene Einflüsse langfristig an Feuchtigkeit und Fett verliert, trocknet sie aus. Die Hautspannung erhöht sich durch Dehnung, weil die Elastizität fehlt; die Hornhaut verdickt sich, bis die Hautoberfläche aufbricht und reißt.

Wie können Dehnungsstreifen auftreten?

Bei Männern (und auch bei Frauen) treten Dehnungsstreifen häufig beim Wachstum auf, sei es durch Muskelwachstum beim Sport oder generellen Wachstum in der Pubertät. Sie können auch als Nebenwirkung von langer oder falscher Anwendung von Kortison oder bei krankhaften Hormonstörungen auftreten.

Wie kannst du deine Dehnungsstreifen reduzieren?

Zum Glück kannst du deine Dehnungsstreifen optisch reduzieren, indem du deine Haut mit reichlich Feuchtigkeit und Nährstoffen versorgst. Dazu eignet sich Body Oil, das mit aktiven Wirkstoffen angereichert ist, die deine Haut pflegen und das optische Erscheinungsbild deiner Dehnungsstreifen verbessern.

Wie können Dehnungsstreifen verblassen werden?

Dehnungsstreifen können im Laufe der Zeit verblassen, verschwinden von allein aber nie komplett. Die beschädigten Hautfasern und die dadurch entstandenen Narben verheilen nicht mehr. Glücklicherweise werden Dehnungsstreifen in den meisten Fällen mit der Zeit dünner und blasser.

Was sind Dehnungsstreifen bei übergewichtigen Menschen?

Bei übergewichtigen Menschen finden sich häufig an Oberschenkeln und Hüften Dehnungsstreifen. Bei Bodybuildern sind besonders die Oberarme betroffen. Ganz allgemein können Dehnungsstreifen bei jedem Menschen auftreten, und zwar so gut wie an jedem Körperteil.