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Warum steigt der Blutzuckerspiegel ohne etwas gegessen zu haben?
Bei manchen Menschen ist der Nüchternwert normal, doch kaum verlassen sie das Bett, steigt der Blutzucker. Der Grund für dieses Aufsteh-Phänomen sind zuckererhöhende Hormone. Ein Morgengupf kann den Anstieg verhindern.
Wie hoch darf der Blutzucker eine Stunde nach dem Essen sein?
Blutzuckerwerte bei gesunden Menschen: nüchtern: unter 100 mg/dl (5,6 mmol/l) zu einem beliebigen Zeitpunkt nach einer Mahlzeit: unter 140 mg/dl (7,8 mmol/l) HbA1c: zwischen 4,5 und 5,7\%
Warum steigt der Blutzucker nach dem Aufstehen?
Ist der Blutzucker morgens zu hoch, steckt oft das Dawn-Phänomen dahinter („Dawn“: engl. für „Morgengrauen“). „Etwa zwischen vier und sieben Uhr bildet der Körper verstärkt Hormone, die den Blutzucker erhöhen“, erklärt Professor Stephan Martin, Direktor des Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrums Düsseldorf.
Warum erhöht sich der Blutzuckerspiegel durch Stress?
Hoher Glucose-Spiegel durch Stress Typischerweise erhöht sich der Blutzucker stressbedingt bei Einflüssen wie Hektik, Überforderung und anhaltender seelischer Belastung. Eigentlich dient die Ausschüttung von Stresshormonen dazu, den Blutzuckerspiegel nach oben zu treiben und so kurzfristig mehr Energie bereitzustellen.
Warum gehen die zu hohen Blutzuckerwerte zurück?
Die zu hohen Blutzuckerwerte gehen nach dem Absetzen der Medikamente in der Regel zurück, doch sollten Schäden an der Bauchspeicheldrüse bestehen bleiben, droht den Betroffenen eine dauerhafte Erhöhung des Blutzuckerspiegel und langfristig die Entwicklung von Diabetes.
Welche Medikamente können den Blutzucker erhöhen?
Bestimmte Medikamente können den Blutzucker erhöhen. Dazu gehören zum Beispiel Betablocker oder Diuretika (Entwässerungsmittel). Starken Einfluss auf den Blutzucker sagt man dem Cortison nach, da es Einfluss auf den Glukosestoffwechsel hat.
Welche Lebensmittel haben Einfluss auf den Blutzucker?
Viele. Kohlenhydrate, ein vergessener Bolus…wir wissen dass dies den Blutzucker schnell nach oben schießen lässt. Das Diabetes-Monster ist eben ein kleines Sensibelchen. Einfluss auf den Blutzucker haben aber auch ein einige Dinge, an die man im ersten Moment überhaupt nicht denkt oder schlichtweg vergessen hat. Hier eine kleine Auswahl: 1.