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Warum wirken Kirschen abführend?
Zum einen wirken Kirschen allgemein blähend und leicht abführend. Sie kurbeln die Darmtätigkeit an, was zu Bauchgrummeln und sogar zu Durchfall führen kann. Zum anderen sind auf der Kirschschale häufig Keime zu finden, die Gärprozesse im Magen in Gang setzen können.
Warum sind Kirschen abführend?
Wer Kirschen zu sich nimmt und Wasser trinkt, bekommt Bauchschmerzen. Bauchgrimmen können wir von Kirschen dennoch bekommen, da sie die Verdauung anregen und daher auch blähen und leicht abführend wirken können. Wenn die Früchte schon zu gären begonnen haben, kann das zu Durchfall führen.
Was sind die Vorteile von Kirschen?
Kirschen sind wahre Vitaminbomben, enthalten viel Kalium und Vitamin C und sind darüber hinaus auch noch kalorienarm. Was die Kirsche sonst noch kann, zeigen die folgenden 6 Vorteile. Ob Süß- und Sauerkirsche – beide überzeugen mit einer enormen Vitamindichte und erfrischendem Geschmack. Der einzige Nachteil: Zuviel davon kann zu Blähungenführen.
Was sind Antioxidantien in Kirschen?
Kirschen… In Sachen Anti-Aging sind Kirschen ein perfekter Partner: Ihr hoher Anteil an Antioxidantien schützt wirksam gegen freie Radikale und damit unsere Haut vor Alterungsprozessen. Die roten Früchtchen punkten mit Kalium, das den Flüssigkeitsdruck im Gewebe reguliert und für pralle Zellen sorgt.
Wie viel Kalium gibt es in Kirschen?
Mit 230 Milligramm Kalium pro 100 Gramm gehören Kirschen definitiv zu den Lebensmitteln, die dem Körper bei der Ausscheidung von Flüssigkeitsansammlungen effektiv helfen. Die Anthocyane in Kirschen wirken allgemein entzündungshemmend und können neuen Studien zufolge dadurch auch bei der Vorbeugung gegen Rheuma und Arthritis helfen.
Was sind süße und saure Kirschen?
Botanisch gehören süße und saure Kirschen unterschiedlichen Arten an, sind aber sehr eng miteinander verwandt. Beide Sorten zählen zum Steinobst und zu den Rosengewächsen. Süße Kirschen stammen ursprünglich von der im Kaukasus wild wachsenden Vogelkirsche ab.