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Was sind die Anforderungen an den Fußballspieler?
Die Anforderungen an den Fußballspieler und seine körperliche Leistungsfähigkeit wird in verschiedene Komponenten eingeteilt. Dazu gehören technische, soziale, taktische, psychologische und konditionelle Fähigkeiten. Hinzu kommt die Veranlagung (Konstitution und Gesundheit) des Sportlers (vgl. hierzu Abbildung 1 ).
Was sind die physischen Eigenschaften eines Fußballspielers?
DAS KONDITIONELLE ANFORDERUNGSPROFIL EINES FUSSBALLERS Als physische Leistungsgrundlagen werden neben konstitutionellen und gesundheitlichen Eigenschaften des Fußballspielers vor allem die Hauptbeanspruchungsformen Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit genannt.
Was ist die Kondition eines Fußballspielers?
Für schnelles Dribbling und kraftvolle Torschüsse im erholten sowie ermüdeten Zustand ist die Kondition ein maßgeblicher Faktor. Die Kondition ist diejenige Komponente der sportlichen Leistungsfähigkeit eines Fußballspielers, die v. a. durch energetische Faktoren und Prozesse bestimmt ist.
Wie viele Wiederholungen gibt es im Fußballtraining?
Je nach Position variieren die Anforderungen sehr stark. Wie aber gut zu sehen ist, gibt es also im Fußballtraining einiges zu tun, sollen die Spieler ein ordentliches technisches Niveau erreichen. Man hört immer wieder die Zahl von mindestens 500-1.000 Wiederholungen, die schon für das bloße Erlernen einer Technik notwendig sind.
Was ist die Grundlagenausdauer für einen Fußballspieler?
Die Grundlagenausdauer bildet die Basis für den Fußballspieler, sodass er über 90 Minuten hinweg seine Leistung aufrechterhalten kann, man spricht in diesem Zusammenhang auch von einer Ermüdungswiderstandsfähigkeit. Zudem fördert eine ausgeprägte Grundlagenausdauer die Regenerationsfähigkeit der Spieler.
Was sind die Hauptbestandteile der Technik eines Fußballspielers?
Bewegungsfertigkeiten (Zuspiel, Kopfball, Torschuss, Dribbling, Finten, Ballannahme und Ballmitnahme) und koordinative Fähigkeiten (Reaktionsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit, räumliche Orientierungsfähigkeit, Rhythmusfähigkeit und kinästhetische Differenzierungsfähigkeit) beschreiben die Hauptbestandteile der Technik eines Fußballspielers.
Was ist die konditionelle Anforderung eines Fußballers?
Das konditionelle Anforderungsprofil eines Fußballers. Diese finden sich im Fußball in besonderen fußballspezifischen Ausprägungen. Die Ausdauerfähigkeit stellt eine Basisfähigkeit für die meisten Sportarten dar. Im Fußball tritt die Ausdauer vor allem in Form der Grundlagenausdauer und einer spezifischen Ausdauer auf.
Was ist das konditionelle Leistungsprofil eines Fußballers?
Das konditionelle Anforderungsprofil eines Fußballers. Als physische Leistungsgrundlagen werden neben konstitutionellen und gesundheitlichen Eigenschaften des Fußballspielers vor allem die Hauptbeanspruchungsformen Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit genannt. Diese finden sich im Fußball in besonderen fußballspezifischen Ausprägungen.
Welche technischen Fähigkeiten müssen im modernen Fußball benötigt werden?
Technisch-koordinative Fähigkeiten müssen im modernen Fußball v. a. beim präzisen Passspiel, im hohen Spieltempo und in Zwei-kampfsituationen beherrscht und angewandt werden. Für schnelles Dribbling und kraftvolle Torschüsse im erholten sowie ermüdeten Zustand ist die Kondition ein maßgeblicher Faktor.
Wie ist die Beweglichkeit im Fußball geprägt?
Die Beweglichkeit ist im Fußball durch spezifische Ausprägungen der Gelenkbeweglichkeit geprägt, z.B. beim Schuss.
Was ist der Unterschied zwischen Fußball und Langstreckensport?
Auf den ersten Blick scheint der Vergleich von Fußballspielern und Langstreckensportlern seltsam zu sein, da Fußball eine Sportart ist, die plötzliche Sprints und Energieschübe mit sich bringt und nicht Dauerlaufen mit gemäßigter Intensität.