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Was versteht man unter einem steifen Hals?
Unter einem steifen Hals verstehen Mediziner eine Bewegungseinschränkung, die sich auf den Hals- und Nackenbereich konzentriert. Der Beschwerdekomplex wird auch als Zervikalsyndrom bezeichnet. Er sorgt für ein allgemeines Steifheitsgefühl in der Halsgegend und macht es den Betroffenen schwer, den Kopf zu drehen.
Wie kann ich eine steifer Hals behandeln?
Behandlung & Therapie. Tritt ein steifer Hals aufgrund von Muskelverspannungen auf, kann der Betroffene die Beschwerden oftmals selbst behandeln. Heiße Bäder und professionelle Massagen im Hals-, Nacken- und Schulterbereich sorgen schnell für Linderung. Auch ein Besuch in der Sauna und warme Wickel können den Heilungsprozess positiv beeinflussen.
Was sind die Ursachen für einen steifen Halsschmerzen?
Die häufigste Ursache für einen steifen Hals und Nackenschmerzen sind Haltungsprobleme sowie verspannte und überlastete Muskeln in Nacken, Rücken und Schultern. Unbehandelt verkürzen sich die Muskeln und verhärten. Dein Körper bewegt sich dann immer weiter in eine Fehlhaltung hinein, um dem Schmerz auszuweichen.
Was ist ein steifer Hals nach einem Unfall?
Ein steifer Hals nach einem Unfall deutet auf ein Schleudertrauma hin. Der Hausarzt oder ein Orthopäde kann mögliche Verletzungen abklären und diese fachlich behandeln. Ein steifer Hals, der mit Schulter- und Nackenschmerzen verbunden ist, sollte von einem Physiotherapeuten behandelt werden.
Wie werden die Schmerzen bei einem steifen Hals erklärt?
Bei dem chronischen steifen Hals werden die von den Betroffenen empfundenen ziehenden Schmerzen oder Blockierungen mit chronischen Verdrehungen der Faszien beziehungsweise Verklebungen (Adhäsionen) erklärt. Möglicherweise spielen jedoch auch Stoffwechselprozesse bei einem steifen Hals eine nicht zu unterschätzende Rolle.
Warum leiden Menschen unter einem steifen Hals?
Menschen, die viel am Computer arbeiten, leiden häufig unter einem steifen Hals. Hier ist es meist eine Fehlhaltung, die zu einer schmerzhaften Muskelverspannung führt. Ähnlich verhält es sich beim falschen Tragen schwerer Taschen oder beim Sitzen in Zugluft, welche die Muskulatur sich verhärten lässt.
Wann sollte ein steifer Hals abgeklärt werden?
Ein steifer Hals sollte fachärztlich abgeklärt werden, sobald er die alltäglichen und notwendigen Drehbewegungen verhindert oder einschränkt. Kommt es begleitend zu Nacken-, Hals- oder Schulterschmerzen, sollte ein Arzt hinzugezogen werden, um die Ursache der Beschwerden abzuklären.
Was sind Hauptverursacher eines steifen Halses?
Hauptverursacher eines steifen Halses und der damit verbundenen Schmerzen sind häufig Haltungsprobleme und überlastete Muskeln im Rücken -, Schulter – und Nackenbereich. Falsches Sitzen oder Liegen vor allem in Verbindung mit falscher oder zu wenig Bewegung führt zu einem steifen Hals.