Welche koordinativen Fahigkeiten braucht man fur Badminton?

Welche koordinativen Fähigkeiten braucht man für Badminton?

Badminton ist ein Spiel, bei dem im Unterricht vor allem die koordinativen Fähigkeiten entwickelt werden können. Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer spielen eine wichtige Rolle. der Krafteinsatz bestimmt die Geschwindigkeit des Ballfluges und damit das Spieltempo.

Was ist die Kinästhetische Differenzierungsfähigkeit?

Unter kinästhetischer Differenzierungsfähigkeit versteht man die Fähigkeit, einen Bewegungsablauf hinsichtlich seiner Qualität beurteilen und angemessen dosieren zu können. Sie ermöglicht, Bewegungen sicher, ökonomisch und genau durchzuführen und bezieht sich auf die Feinabstimmung für den ganzen Bewegungsvollzug.

Was sollte man über Badminton wissen?

Badminton ist einer der schnellsten „Ballsportarten“ und gehört der Gruppe der Rückschlagspiele an. Ebenso wie bei den Inkas und Azteken wurde ein Holzball, der mit Hühnerfedern gespickt war, mit abgeflachten Hölzern hin und her gespielt.

Was versteht man unter kinästhetik?

Kinaesthetics bzw. Kinästhetik bedeutet wörtlich aus dem Griechischen übersetzt „Bewegungswahrnehmung“. Kinästhetik ist ein relativ junges Fachgebiet. Es beschäftigt sich seit den 1970er Jahren mit der Sensibilisierung für die eigene Bewegung und der Bewegungssteuerung.

Wie trainiert man Differenzierungsfähigkeit?

Werfen auf unterschiedlich weit entfernte Ziele oder auf bewegliche Ziele fördert die Differenzierungsfähigkeit. Dies kann zum Beispiel innerhalb des Spiels „Sautreiben“ geschehen: Ein großer Ball wird mit kleineren Bällen versucht, durch Abwerfen in einen bestimmten Bereich zu „treiben“.

Was ist wichtig beim Badminton?

Beim Badminton ist dies besonders für die schnellkräftige Bewegungsausführung von Schlägen, Sprüngen und Laufarbeit notwendig. Vor allem wird Kraft im Schlagarm und der umgebenen Muskulatur zur Stabilisierung des Schultergelenks benötigt. Wichtig ist auch ein gutes Kraftniveau in der Rumpfmuskulatur und in den Beinen.

Was sind die konditionellen Fähigkeiten im Badminton?

Konditionelle Fähigkeiten im Badminton. Der Begriff Kondition fasst die konditionellen Fähigkeiten Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit zusammen.

Welche Beanspruchungen gibt es beim Badminton?

Das Spiel wird umso länger und intensiver, je höher das Spielniveau ist. Dadurch verändert sich auch die Ausprägung der konditionellen Fähigkeiten. Die typischen Beanspruchungen beim Badminton sind: Bei diesen Laufbewegungen wird besonders die Bein- und Rumpfmuskulatur beansprucht.

Wie ist das Badmintonspiel charakterisiert?

Das Badmintonspiel ist durch typische Lauf- und Schlagbewegungen charakterisiert, die sich im Laufe des Spiels wiederholen. Die Dauer einzelner Ballwechsel sowie das Verhältnis von Belastung und Pausen ist stark vom Spielniveau abhängig. Das Spiel wird umso länger und intensiver, je höher das Spielniveau ist.