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Welche Krankheiten verhindern Vitamin D Aufnahme?
Vitamin D hat keine Wirksamkeit bei der Vorbeugung von Leukämie und Brust-, Prostata-, Darm- oder anderen Krebsarten gezeigt. Eine Vitamin-D-Nahrungsergänzung kann eine Depression oder Herz-Kreislauf-Erkrankung weder wirksam behandeln noch verhindern. Ebenso wenig verhindert sie Brüche oder Stürze.
Welche Krankheit kann durch Vitamin D-Mangel verursacht werden?
Der menschliche Körper bildet Vitamin D bei Sonneneinstrahlung. In fettem Fisch, Innereien, Eiern, Speisepilzen und Lebertran ist Vitamin D enthalten. Vitamin D ist wichtig für den Knochenstoffwechsel. Vitamin-D-Mangel führt zu Knochenerkrankungen wie Rachitis bei Kindern und Osteomalazie bei Erwachsenen.
Wie hilft Vitamin D bei der Erkennung von Krankheitserregern?
Vitamin D steuert die Ausschüttung von Cathelicidin und anderen Abwehrstoffen, die gegen Bakterien, Viren und Pilze wirksam sind. Es beugt darum Infektionen vor und kann diese zum Teil auch behandeln. Vitamin D hilft bei der Erkennung und Bekämpfung von Krankheitserregern.
Warum kommt Vitamin D unter den Vitaminen zu?
Doch Vitamin D kommt unter den Vitaminen eine Sonderstellung zu: Es ist nicht nur an Stoffwechselprozessen beteiligt, sondern ist direkte Vorstufe zu einem Hormon, das viele Prozesse im Körper steuert. Dieses Hormon, das sogenannte 1,25-Dihydroxy-Vitamin-D3, dockt an spezielle Rezeptoren an, die in jeder Körperzelle zu finden sind.
Wie steuert Vitamin D die Nerven?
Vitamin D steuert wichtige Zellprozesse und über 2000 Gene. Ein Mangel für zu einem dysfunktionalen Zellstoffwechsel und einer Erkrankung der Organe. Vitamin D ist wichtig zur Erhaltung der Nerven. Ein Mangel kann zu chronischen Schmerzen, Nervenschäden und Nervenerkrankungen führen. Vitamin D steuert die Calciumaufnahme.
Was ist Vitamin D für die Knochen?
Weithin bekannt und darum hier nur einer kurzen Erwähnung wert, ist die Wirkung von Vitamin D auf den Mineralstoffhaushalt. Vitamin D sorgt für eine ausreichende Phosphat- und Calciumversorgung und verhindert, das dieses aus den Knochen mobilisiert werden muss.