Admin Inhaltsverzeichnis
Wie wirft man richtig ein Fußball?
Ausführung
- das Gesicht dem Spielfeld zuwenden,
- mit einem Teil jedes Fußes entweder die Seitenlinie oder den Boden außerhalb des Spielfelds berühren,
- den Ball mit beiden Händen halten,
- den Ball von hinten über seinen Kopf werfen,
- den Ball dort einwerfen, wo dieser das Spielfeld verlassen hat.
Was muss beim Einwurf beachtet werden?
Der Ball muss mit beiden Händen gehalten werden und er wird von hinten über den Kopf geworfen. Der Spieler muss im Augenblick des Einwurfs das Gesicht dem Spielfeld zuwenden. Alle Gegenspieler sind mindestens 2 Meter zur Stelle auf der Seitenlinie entfernt, an der der Einwurf ausgeführt wird.
Was ist beim Einwurf zu beachten?
Der Einwurf muss dort ausgeführt werden, wo der Ball das Feld verlassen hat. Der einwerfende Spieler muss sein Gesicht dem Spielfeld zuwenden. Jeder Fuß muss mindestens einen Teil der Seitenlinie oder den Boden außerhalb des Feldes berühren. Es gibt keinen Mindestabstand zum Spielfeldrand.
Wie anfängst du den Ball zu werfen?
Lehne dich etwas zurück, wenn du damit anfängst, den Ball zu werfen. Spanne deinen Arm in einer aufwärts drehenden Bewegung hinter deinem Kopf an. Beuge deine Knie etwas, wenn du dich mit deinem hinteren Fuß vom Boden abstößt und damit anfängst, vorzutreten.
Wie hältst du den Ball nahe deinem Ohr?
Halte den Ball nahe deinem Ohr. Halte ihn neben deinem Ohr hoch und stabilisiere ihn mit deiner nicht werfenden Hand, bevor du den Ball wirfst. Das erlaubt es dir, bereit zu sein, den Ball jederzeit schnell zu werfen, und minimiert das Risiko, deinen Pass zu einem Verteidiger zu telegraphieren. Drehe dich nach hinten.
Was ist eine gute Technik zu werfen?
Eine gute Technik zu meistern, einen Football zu werfen, bedeutet, dass deine Pässe weiter fliegen, präziser landen und leichter zu fangen sind. Wichtiger noch, du reduzierst dein Risiko auf übliche Wurfverletzungen.