ein FAQ

Ist Judo gut fur Kinder?

Ist Judo gut für Kinder?

Judo ist ein relativ „friedfertiger“ Kampfsport, daher für Kinder gut geeignet. Kampfsport bzw. Judo hat eine Reihe von positiven Begleiteffekte, die Kinder in der Persönlichkeitsentwicklung, Schule etc. fördern können.

Wann mit Judo beginnen?

Judo ist eine Sportart für Groß und Klein. Viele beginnen schon mit 6 oder 7 Jahren, aber einige erfolgreiche Judoka haben erst relativ spät mit 13 oder 14 angefangen. Und auch mit 30 oder mit 60 Jahren kann man noch mit Judo beginnen. So kann der Judosport älteren Personen auch als „Fallschule“ dienen.

Welche Gewichtsklassen gibt es bei den Männern im Judo?

Gewichtsklassen im Judo der Männer

  • Superleichtgewicht: bis 60 kg.
  • Halbleichtgewicht: > 60 bis 66 kg.
  • Leichtgewicht: > 66 bis 73 kg.
  • Halbmittelgewicht: > 73 bis 81 kg.
  • Mittelgewicht: > 81 bis 90 kg.
  • Halbschwergewicht: > 90 bis 100 kg.
  • Schwergewicht: > 100 kg.
  • Open-Kategorie: alle Klassen teilnahmeberechtigt.
LESEN SIE AUCH:   Welche politisch gesellschaftliche Bedeutung hat das Kapitol in Washington?

Was fördert Judo?

Judo fördert neben Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht auch Konzentration und Disziplin. Insofern eignet sich der Sport nicht nur für Kinder, die gern kämpfen.

Was ist Aikido für Kinder?

Aikido ist aus den Kampfkünsten der Samurai entstanden. Die Kinder entwickeln im Training einen partnerschaftlichen Umgang beim Üben. Das Erlernen der Aikidobewegungen födert die Fähigkeit zur Konzentration und Entspannung und stärkt das Selbstvertrauen der Kinder.

Was muss man für Judo können?

Zum Erlernen sind keine besonderen Voraussetzungen notwendig, man muss dafür nicht sportlicher sein als für Schwimmen, Radfahren oder Joggen. Die Beweglichkeit und Koordination wird nach und nach schrittweise im Training aufgebaut. Jedoch wird niemand überfordert, denn Judo soll vor allem Spaß machen.

Für was ist Judo gut?

Judo hält nicht nur Körper und Geist fit, sondern baut Stress ab und Selbstbewusstsein auf. Die Belohnung: Geschmeidigkeit und innere Gelassenheit für Jung und Alt. Fettabbau: Keine aerobe Dauerbelastung, daher zum Fettabbau nur begrenzt geeignet.

LESEN SIE AUCH:   Ist die Bananenschale gesund?