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Was bietet der Personal Trainer für seine Kunden?
Der Personal Trainer bietet seinen Kunden höchste Effektivität und exzellenten Service im Bereich Sport und Ernährung. In der 1:1 Betreuung steht er in einem direkten Kontakt mit seinem Klienten. Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist es zunächst, durch ein einleitendes Anamnesegespräch den physischen Zustand des Kunden zu ermitteln.
Was ist eine Grundvoraussetzung für einen Personal Trainer?
Eine Grundvoraussetzung für jeden Personal Trainer ist ein fundiertes, umfangreiches Fachwissen, um Kunden erfolgreich an ihre Ziele zu bringen. Des Weiteren braucht er ein hohes Maß an Empathie und Menschenkenntnis, denn der Kunde benötigt neben dem Training auch eine Menge an Motivation.
Was ist ein Krafttraining?
Eine Frage der Definition. Krafttraining beschreibt ein körperliches Training mit dem Ziel, die motorischen Kraftfähigkeiten zu verbessern. Entscheidend dabei ist der Einsatz von Muskelkraft.
Welche Fähigkeiten besitzt ein Personal Trainer?
Ein Personal Trainer besitzt zudem die Fähigkeit, dazu zu motivieren, psychologisch, pädagogisch und strukturiert zu denken und zu handeln. Außerdem kann er seine Kommunikation gezielt und bewusst einsetzen sowie gut zuhören. Er verfügt über eine schnelle und präzise Auffassungsgabe und bringt eine positive Lebenseinstellung mit.
Was ist ein guter Personal Trainer?
Fachkundige Einweisungen in die Übungen, stete Kontrolle der Ausführung und kontinuierliche Motivationshilfen sind für das effiziente, zielorientierte Training auschlaggebend. Darüber hinaus hilft ein guter Personal Trainer dabei, dass sich seine Kunden Schritt für Schritt eine gesündere Ernährung aneignen.
Wie funktioniert der Personal Trainer im Fitness-Club?
Im Fitness-Club hat der angestellte Personal Trainer den Vorteil, dass Kunden bereits vor Ort sind und er somit erste Kontakte zu Sportbegeisterten aufbauen kann. Er erklärt die richtige Anwendung der Geräte und macht den Kunden so mit dem Umgang vertraut, dass dieser selbstständig die Übungen gemäß dem Trainingsplan ausführen kann.