Was ist die geschlossene Kette?

Was ist die geschlossene Kette?

Was ist eine GESCHLOSSENE kinetische Kette? Wenn das Ende der Kette FIXIERT ist, ist die Kette GESCHLOSSEN: Bei Übungen in einer GESCHLOSSENEN kinetischen Kette kannst Du Deine Hand oder Deinen Fuß NICHT frei bewegen. Das führt dazu, dass die Gelenke unter größerer Spannung stehen und so stabilisiert werden.

Was ist eine offene kinematische Kette?

Offene kinematische Ketten liegen vor, wenn die Kettenglieder ein freies Endglied besitzen (z.B. obere Extremitäten). Offene kinematische Ketten haben wegen ihres freien Endgliedes eine höhere Anzahl von Freiheitsgraden und besitzen deshalb eine größere Beweglichkeit als geschlossene kinematische Ketten.

Was ist eine Muskelkette?

Muskeln sind durch Faszien (Bindegewebe) miteinander verbunden und bilden so besagte Muskelketten. Man unterscheidet vordere (ventrale), hintere (dorsale), seitliche (laterale) und spiralige oder rotatorische Muskelketten (1).

Was sind geschlossene Übungen?

sind stark steuernde Übungen, deren Lösungen sprachlich und inhaltlich in der Regel vorgegeben sind.

Was ist eine kinematische Kopplung?

Kinematische Kopplungen zeichnen sich theoretisch durch eine Lagedefinition frei von Überbestimmtheiten aus. Die Umsetzung der kinematischen Kopplung geht in der Rea- lität mit unvermeidbaren Gestaltabweichungen einher, die sich in Form von Abweichungen in der Reproduzier- barkeit der Position zeigen.

Was versteht man unter Kinematik?

Die Kinematik hingegen beschreibt hauptsächlich die Geometrie einer Bewegung mit den Größen Ort, Zeit, Geschwindigkeit und Beschleunigung ohne die Betrachtung von Kräften.

Was ist eine Muskelschlinge?

Muskelschlingen beschreiben das Zusammenwirken mehrerer Muskel(-gruppen), um eine bestimmte Bewegung durchzuführen. Die Art wie diese Muskelschlingen wiederum aufeinander abgestimmt sind, wird durch den Begriff Muskelkette näher beschrieben.

Was sind Beispiele für offene kinetische Kettenbewegungen?

Gängige Beispiele für offene kinetische Kettenbewegungen sind das Heben der Arme über den Kopf, während man auf einem Stuhl sitzt oder ein Bein heben, während man auf dem Rücken liegt. Die meisten Menschen denken an eine offene kinetische Kette, wenn sie Übungen machen, um ihre Beine und Arme zu stärken, zum Beispiel mit freien Gewichten.

Kann man sich in der offenen kinetischen Kette bewegen?

Sie können sich entweder in der offenen kinetischen Kette oder in der geschlossenen kinetischen Kette bewegen. Was ist der Unterschied? Eine offene kinetische Kette tritt auf, wenn das zu bewegende Teil lose im Raum ist.

Wie funktioniert eine geschlossene kinetische Kette?

Bei Bewegungen in einer geschlossenen kinetischen Kette können die Hände oder Füße während der Übung nicht frei bewegt werden. Mindestens ein Ende der kinetischen Kette ist also fixiert. Als Beispiel gelten Klimmzüge oder Kniebeugen.

Wie lässt sich eine kinetische Kette beschreiben?

Die offene kinetische Kette lässt sich am besten anhand eines Robotorarms als mechanisches Beispiel zur Vereinfachung beschreiben. An der Abbildung erkennen wir, dass sich das Ende dieses Robotorarms frei bewegen kann – anders würde die ganze Funktion natürlich auch wenig Sinn machen.