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Was ist eine richtige Leidenschaft für den Leistungssport?
Leistungssportlerinnen und Leistungssportler entwickelt eine richtige Leidenschaft für den Sport. Man lernt mit Stresssituationen klarzukommen und Niederlagen einzustecken. Gleichzeitig ist es ein berauschendes Gefühl in etwas der oder die Beste zu sein. Es ist toll, wenn es etwas gibt, dem man sich voll und ganz widmen kann.
Ist Sport für viele Kinder und Jugendliche ein Hobby?
Für viele Kinder und Jugendliche ist Sport ein Hobby. Man kann sich ein paar Mal in der Woche so richtig auspowern, findet vielleicht Freunde mit denselben Interessen und tut auch noch was für die Gesundheit. Doch für Einige ist das nicht genug.
Wie toll ist das Training für Leistungssportler und leistungsportler?
Es ist toll, wenn es etwas gibt, dem man sich voll und ganz widmen kann. Außerdem ist das Training für viele Leistungssportler und Leistungsportlerinnen ein Ort, an dem sie ihre Freunde treffen und sich wohlfühlen. Besonders beim Teamsport entsteht ein einzigartiges Gefühl der Zusammengehörigkeit.
Wie steigt die Leistungskurve beim Sport an?
Beim Sport steigt die Leistungskurve naturgemäß nicht immer an. Um zu alter Form zurückzufinden und neue Erfolge zu feiern, musst du an ein paar Rädchen in deinem Kopf drehen. Denn: Negative Gedanken bremsen dich aus.
Wie entscheiden sie sich mit dem Leistungssport anzufangen?
Sie entscheiden sich mit dem Leistungssport anzufangen. Das passiert, wenn sie schon einige Zeit einen bestimmten Sport treiben und merken, dass sie immer besser werden. Sicher haben sie auch einige Wettkämpfe erfolgreich gemeistert. Irgendwann wird der Trainer oder die Trainerin vorschlagen, den Sport etwas ernster zu nehmen.
Was ist die energetische Basis für sportliche Leistungen?
„ [Sie] ist die energetische Basis für alle sportlichen Leistungen, bei denen die beanspruchten Muskeln mehr als etwa 30\% ihrer maximal verfügbaren Kraft einsetzen müssen“ (Harre et al., 2009, S. 158). Die motorische Kraft wird üblicherweise in Maximalkraft, Kraftausdauer und Schnellkraft unterteilt.
Welche Sportarten kann man zum Leistungssport werden?
Grundsätzlich kann jede Sportart zum Leistungssport werden – ob Fußball, Judo, Eiskunstlauf, Tischtennis, Fechten oder Badminton. Viele Kinder im Leistungssport fangen bereits in sehr jungen Jahren mit dem Training an. Bei einigen Sportarten ist es nämlich schwierig den Vorsprung aufzuholen, wenn man nicht von klein auf dabei ist.
https://www.youtube.com/watch?v=KeGM8cNoWRc