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Was passiert wenn man jeden Morgen ein Glas Wasser mit Zitrone trinkt?
Starten Sie gesund in den Tag: Trinken Sie ein Glas warmes Zitronenwasser. Das pusht das Immunsystem, wirkt basisch, fördert die Verdauung, regt das Gehirn an. Ein Wasser mit Zitrone am Morgen ist der pure Kick fürs Wohlbefinden.
Welche Zitronenschale kann man essen?
Zitronenschale ist nicht giftig, Zitronenschale ist sogar sehr gesund. Es sollte jedoch darauf geachtet werden, dass ausschließlich Bio Zitronenschale verwendet wird, da sich in konventionell erzeugten Zitronen häufig Pestizide und Herbizide in der Schale absetzen, die gesundheitsschädlich sein können.
Wie kann man Bio-zitronenzucker selber machen?
Damit man nicht immer Bio-Zitronen vorrätig haben muss, kann man aus Zitronenschale und Zucker den Zitronenzucker selber machen. Durch den Zucker wird der Zitronenzucker lange haltbar. Wenn man Zitronenzucker hat, brauchen nicht immer frische Zitronen angebrochen werden, die dann ohne Schale schnell unansehnlich werden und verderben.
Wie entzieht man Zucker aus der Zitronenschale?
In der Zwischenzeit entzieht der Zucker der Zitronenschale das restliche Wasser, was konservierend wirkt. Vor jeder Entnahme das Schraubglas am besten kurz schütteln, um Fruchtschale und Zucker möglichst gleichmäßig zu vermischen und eventuelle Verklumpungen zu lösen.
Wie kann ich den zitronenzucker aufbewahren?
Den Zitronenzucker im Kühlschrank aufbewahren und den Zitronenzucker immer mit einem sauberen Löffel entnehmen. Der Saft der abgeriebenen Zitronen kann ausgepresst, und in Eiswürfel-Schalen eingefroren werden.
Was macht Zitronen gesund?
Ein weiterer Punkt, der Zitronen gesund macht, ist, dass sie sogar unser Herz schützen können. Laut einer Studie reduzieren Vitamin-C-haltige Pflanzen das Risiko für koronare Herzerkrankungen und wirken somit präventiv ( 6).