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Was sind die Kalorien bei 30 Minuten Sport?
Kalorienverbrauch bei 30 Minuten Sport. Durchschnittswerte für eine 80 kg schwere Person. Badminton – 230 kcal. Basketball – 320 kcal. Breakdance – 440 kcal. Bodybuilding – 240 kcal. Boxen – 380 kcal. Calisthenics – 400 kcal.
Wie viel Kalorien verbrennt man bei Volleyball?
Das verbrennt ordentlich Kalorien und ist daher wichtig bei der Berechnugn des Kalorienbedarfs. Spielt man eine Stunde Volleyball, dann verbrennt das in der Regel ca. 150 Kalorien. Kalorienrechner für Golf: Golf ist eine Sportart bei der man sich viel bewegt und bei einem 18 Loch Spiel werden einige Kilometer zurückgelegt.
Wie hoch ist der Kalorienverbrauch für Kampfsportarten?
Für Ballsportarten im Team wird ein Kalorienverbrauch von 320 kcal pro Stunde berechnet. Kalorienrechner für Kampfsport: Der Kalorienverbrauch von Kampfsportarten wie Boxen, MMA und Karate ist vergleichsweise hoch da sich sehr schnell bewegt werden muss.
Was sind die Kalorien für eine Sportart?
Basketball – 320 kcal; Breakdance – 440 kcal; Bodybuilding – 240 kcal; Boxen – 380 kcal; Calisthenics – 400 kcal; CrossFit – 200 kcal (+ Nachbrenneffekt) Fallschirmspringen – 140 kcal; Fußball – 340 kcal; Dartwerfen – 100 kcal; Fechten – 240 kcal; Golf – 180 kcal; Gymnastik – 160 kcal; HIIT – 220 kcal (+ Nachbrenneffekt) Reiten – 160 kcal
Wie viele Kalorien verbrennen beim Sport?
Und die verbrennen wie schon erwähnt auch im Ruhezustand richtig viele Kalorien. Kalorienverbrauch beim Sport im Überblick: 30 Minuten Joggen: ca. 200 kcal bei langsamer Geschwindigkeit. 30 Minuten Walken: ca. 200 kcal bei straffem Tempo. 30 Minuten Crosstrainer: ca. 200 -300 kcal. 30 Minuten Spinning: ca. 330 kcal.
Wie viel Kalorien wiegen Sportler?
Hinweis: Der erste wert zeigt den Kalorienverbrauch für Personen die 60 kg wiegen, der zweite Wert zeigt den Verbrauch für Personen die 70 kg wiegen, der dritte ist für 80kg schwere Personen und der vierte für 90kg schwere Sportler. Aerobic, allgemein 384 457 531 605. Aerobic, high impact* 413 493 572 651.
Wie viele Menschen spielen Basketball?
Weltweit spielen über 450 Millionen Menschen Basketball. Nicht ohne Grund: Neben dem Spaß verbrennt man bei diesem schnellen Spiel besonders viele Kalorien und trainiert viele Muskelgruppen. Wie ein Basketballspiel abläuft und welche Hintergrundinformationen wichtig sind, erfährst du hier.