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Welche Ursachen sind für einen Unterarmbruch?
Häufige Ursachen sind Stürze auf den Arm oder die Hand und Verletzungen durch Unfälle. Der Unterarmbruch kann sich durch Schmerzen im Unterarm, durch eine Schwellung und/oder eine Fehlstellung des Armes bemerkbar machen. Häufig ist ein Bewegen des Armes schmerzhaft und kann auch eventuell knirschen.
Was können Verletzungen am Unterarm auslösen?
Hiervon können auch die Muskeln und Sehnen sowie die Faszien betroffen sein. Aber auch diverse Verletzungsarten können die Beschwerden am Unterarm auslösen. Meist sind dann unterschiedliche Knochenbrüche, Muskelfaserrisse, Verstauchungen und Prellungen sowie Zerrungen die Ursache für die Schmerzen.
Ist der Unterarm an der Hand angeschlossen?
An den Unterarm direkt angeschlossen ist die Hand, die mit den Fingern eines der wichtigsten Werkzeuge des menschlichen Körpers darstellt. Über den Unterarm findet die Steuerung aber auch die Versorgung über den Blutkreislauf von Hand und Fingern statt. Der Unterarm ist somit maßgeblich für alle Funktionen der Hand,…
Welche Übungen sind für den Unterarm gut geeignet?
Eine insbesondere für den Unterarm gut geeignete Übung sind Unterarmcurls. Mit dieser Übung werden die Handstrecker, Handbeuger, der lange Hohlhandmuskel und der tiefe Fingerbeuger trainiert. Bevor man mit den Unterarmcurls beginnt, sollten die Arme aufgewärmt werden, um eine Verletzung zu verhindern.
Was ist mit dem Unterarm verbunden?
Mit ihm ist die Hand verbunden, eines der wichtigsten Werkzeuge unseres Körpers. Über den Unterarm werden Hand und Finger gesteuert, auch findet die Durchblutung der Hand und Finger über den Unterarm statt. Greifen, Festhalten und andere Handbewegungen sind also nur durch den Unterarm und seinen Funktionen möglich.
Was ist die Ursache für Schmerzen am Unterarm außen?
Die Ursache für Schmerzen am Unterarm außen kann auch weiter entfernt liegen. In den meisten Fällen ist eine Verspannung von Muskeln oder eine dauerhafte Reizung und Überbelastung von Sehnen und Gewebe Auslöser der Schmerzen. Eine häufige Ursache für Schmerzen am Unterarm, die vor allem außen auftreten, ist der sogenannte Tennisarm.