ein FAQ

Wie viel Kalorien haben 8 Kartoffeln?

Wie viel Kalorien haben 8 Kartoffeln?

Kalorien Kartoffeln, Nudeln + Co.

Kalorien/ Kilojoule Fettgehalt
Kartoffelsalat 143 kcal / 599 kJ 8
Kroketten 265 kcal / 1105 kJ 18
Maultaschen 215 kcal / 904 kJ 8
Pellkartoffeln 70 kcal / 298 kJ 0,1

Wie viele Kalorien haben 5 Kartoffeln?

Im Hinblick auf die Kalorien in Kartoffeln spielt es keine Rolle, ob diese gekocht oder roh sind. Mit nur rund 70 Kalorien pro 100 Gramm kannst du bei der Knolle gerne zugreifen. 1 Kartoffel enthält entsprechend nur 63 Kalorien.

Wie viel Kalorien haben kalte Kartoffeln?

Nährwerte für 100 g

Brennwert 230 kJ
Kalorien 55 kcal
Protein 2 g
Kohlenhydrate 10,5 g
Fett 0,1 g

Wie viele Kalorien enthalten Kartoffelprodukte?

In diesen Kartoffelprodukten verstecken sich Kalorien in Höhe von über 270 kcal. Wie viel Fett Kartoffelprodukte enthalten, ist abhängig von der Zubereitung. In seiner Naturform ist die Kartoffel sehr fettarm, anders sieht es bei Kartoffelprodukten der Nährwerttabelle aus, die gebraten, frittiert oder mit Sahne verfeinert werden.

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Welche Nährstoffe sind in Kartoffeln enthalten?

In Kartoffeln finden sich hochwertige Inhaltsstoffe wie Vitamin C sowie B1 und 2, Kalium und Magnesium. Eisen und Phosphor zählen ebenfalls zu den Nährwerten in zahlreichen Kartoffelprodukten. Zwar liefern Kartoffelprodukte Eiweiß nur in sehr geringen Mengen, dieses ist dafür aber aus biologischer Sicht besonders wertvoll.

Was ist die Nährwertampel für Kartoffeln?

Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also GRÜN. Der Gehalt der gesättigten Fettsäuren in Kartoffeln liegt bei 0.03 g pro 100 g und wird als niedrig bewertet. Die Nährwertampel zeigt für die gesättigten Fette auf GRÜN.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Kartoffeln?

Der Fettgehalt von Kartoffeln wird mit 0.09 g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also GRÜN.

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