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Ist Macapulver gesund?
Maca-Pulver wirkt vitalisierend, stärkt das Immunsystem, hilft gegen Depressionen und chronische Müdigkeit. Außerdem soll die Wunderknolle das „Viagra der Natur“ sein, ein pflanzliches Aphrodisiakum, das Potenz und Fruchtbarkeit bei Männern und die Libido bei Frauen steigert.
Wie gesund ist Maca wirklich?
Besonders an der Maca ist, dass sie reich an Kalzium und Kalium ist, bei niedrigem Natriumgehalt und enthält viele essentielle Spurenelemente wie Eisen, Jod, Kupfer, Mangan und Zink sowie Fettsäuren wie Linolensäure, Palmitinsäure und Ölsäuren sowie 19 Aminosäuren.
Was sind die Wirkungsschwerpunkte der Maca-Sorten?
Maca für Nerven, Gedächtnis und Lernvermögen (Maca für das Gehirn, Demenz), Macas Wirkung auf den Stoffwechsel (Schilddrüse, Diabetes, Bauchspeicheldrüse, Abnehmen), Nebenwirkungen und Risiken (z.B. bei einer akuten Nebenniereninsuffizienz). Wirkungsschwerpunkte der verschiedenen Maca-Sorten.
Welche Wechselwirkungen gibt es zwischen Maca und der Pille?
Wechselwirkungen zwischen Maca und der Pille sind bislang nicht bekannt, jedoch geht die die Wirkrichtung der Pflanze an und für sich in die entgegengesetzte Richtung, so dass ein Gebrauch von Maca insbesondere zusammen mit anitandrogen wirkenden Verhütungsmitteln eher nicht ratsam erscheint.
Welche Fettsäuren sind in Maca Pulver enthalten?
Die Zucker in Maca Pulver sind natürliche Zucker. Dennoch sollten Diabetiker diese berücksichtigen. Für ein Gemüse enthält es auch viel Eiweiß. Maca Pulver enthält 20 Arten von Fettsäuren, jedoch in so geringen Mengen, dass sie nicht nennenswert sind. Die Fettsäuren des Maca Pulvers bestehen zum größten Teil aus:
Kann man Maca-Nahrungsergänzungen einnehmen?
Die Einnahme von Maca erhöht den Sexualtrieb bei Männern und Frauen. Maca-Nahrungsergänzungen werden daher häufig zur Steigerung der Libido und des sexuellen Verlangens eingenommen.